Sunday, August 10, 2014

Valorar antes de juzgar: Imágenes con frases de juzgar + 3 Cuentos







Valorar y amar lo útil, lo bueno.
 lo justo y lo bello antes de juzgar.
Ser menos críticos y mas justos

Cuento #1

Una pareja joven, se mudaron a un nuevo vecindario.

Una mañana, mientras desayunaban,

la esposa miró por la ventana y observó cómo la vecina

de al lado colgaba la ropa lavada.

“¡Esa ropa no está limpia!”, exclamó

“¡Nuestra vecina no sabe cómo lavar la ropa!”

El esposo continuó observando pero permaneció en silencio.

Cada vez que su vecina colgaba la ropa

lavada para que se secara, La esposa hacía los mismos comentarios.

Algunas semanas después,

Ella se sorprendió al mirar por la ventana

y ver ropa lavada, y limpia, que colgaba en

el patio de la vecina. Le dijo a su esposo: “¡Mira,

finalmente ha aprendido a lavarla bien!

Me pregunto cómo lo hizo”.

Entonces su esposo respondió:

“Bien, yo te contestaré, querida.

Quizás te interese saber que esta mañana

me levanté temprano y lavé nuestras ventanas”.




Cuento #2

Un muchacho de 24 años iba mirando hacia

fuera de la ventana del tren gritó.

"Papá, mira los árboles van hacia detrás!". 

El Papá sonreía y una pareja de jóvenes sentados cerca, 

miraban la conducta infantil del joven de 24 años de edad con pena,

de repente el joven exclama otra vez,

"Papá, mira las nubes están a la par con nosotros!"

La pareja no pudo resistirse y le dijeron al viejo.

"¿Por qué no llevas a tu hijo a un buen doctor?".

El viejo sonrió y dijo. "Lo hice y estamos llegando

desde el hospital, mi hijo era ciego de nacimiento,

acaban de darle sus ojos hoy"




Cuento #3


Un niño negro contemplaba extasiado al

vendedor de globos en la feria del pueblo.

El pueblo era pequeño y el vendedor había

llegado pocos días atrás, por lo

tanto no era una persona conocida.

En pocos días la gente se dio cuenta de que

era un excelente vendedor ya que usaba una

técnica muy singular que lograba captar

la atención de niños y grandes.

En un momento soltó un globo rojo y

toda la gente, especialmente los potenciales,

pequeños clientes, miraron como el

globo remontaba vuelo hacia el cielo.

Luego soltó un globo azul, después uno

verde, después uno amarillo, uno blanco...

Todos ellos remontaron vuelo al igual que el globo rojo...

El niño negro, sin embargo, miraba fijamente

sin desviar su atención, un globo negro

que aún sostenía el vendedor en su mano.

Finalmente decidió acercarse y le preguntó al vendedor: 

Señor, si soltara usted el globo negro. ¿Subiría tan alto como los demás?

El vendedor sonrió comprensivo al niño,

soltó el cordel con que tenía sujeto el globo negro y,

mientras éste se elevaba hacia lo alto, dijo:

No es el color lo que hace subir, hijo. Es lo que hay adentro.




Frases de Juzgar

"Todo lo que nos irrita de otros nos puede llevar a un entendimiento 
de nosotros mismos" Carl Gustav Jung

"Cuando vemos siempre a las mismas personas terminamos
 haciendo que pasen a formar parte de nuestras vidas.
 Y como ellas forman parte de nuestras vidas, pasan también a querer
modificar nuestras vidas. Y sí no somos como ellas esperan que seamos, se molestan.
Porque todas las personas saben exactamente cómo debemos vivir nuestra vida.
Y nunca tienen idea de cómo deben vivir sus propias vidas" Paulo Coelho

"Amar a un hombre lo bastante para ayudarlo,hay que perder
 el brillo que viene de juzgar" Ron Hall

"Mientras tu me juzgas por mi aspecto exterior, silenciosamente 
yo hago lo mismo, aunque hay una probabilidad de 90% 
que en ambos casos nuestras suposiciones estén mal."
Richelle E. Goodrich

"La gente se apresuran a juzgar para no ser juzgados ellos
 mismos" Albert Camus

"Es fácil ver las faltas de los demás pero difíciles de ver las de uno mismo.
 El hombre ve las fallas de su vecino, pero oculta las suyas propias
como un astuto jugador oculta su morir" Buddha

Yo no soy el juez. Ya sabes, Dios no me dijo
que vaya por ahí juzgando a la gente" Joel Osteen

"No tengo derecho a juzgar la vida de los otros.
Sólo debo juzgarme a mí mismo y elegir o rechazar
en función de mi persona" Siddhartha

"No se puede juzgar a nadie. Muchos se han arruinado
por juzgar apresuradamente" Brian Weiss






Wednesday, August 6, 2014

No existe el olvido 5º

No existe el olvido,
no se puede olvidar a una persona o un hecho, 
simplemente, se supera. 
Superas relaciones, 
superas miedos, 
superas pérdidas, superas heridas, 
continuamente superamos cosas, 
pero no las olvidamos.
No desaparecen de un día para el otro 
ni de un año a otro de nuestra mente,
simplemente comenzamos a darle importancia
a otras cosas u otras personas que nos van alejando 
de lo que nos causa daño hasta que logramos 
que no nos afecten más. 
Es una cuestión más que nada, 
de tiempo.
No se olvida, se supera
Créditos al autor

Sunday, August 3, 2014

Lágrimas que Sanan:Poema,Beneficios de llorar por Ciara Molina(Psicóloga),Imágenes con Frases







Lágrimas y sonrisas

En ningún caso cambiaría las risas de mi corazón
por las riquezas de las multitudes; ni me contentaría con
convertir en quietud a las lágrimas de mi agonía interior.
Es mi ferviente deseo que toda mi vida en esta
tierra sea por siempre de lágrimas y sonrisas.

Las lágrimas que purifican mi corazón
y me revelan el secreto de la vida y sus misterios
La risa que me acerca a mis prójimos;
Las lágrimas que me unen a los desdichados,

La risa que simboliza la dicha de mi propio ser.
Prefiero mil veces la muerte feliz antes que una vida vana e inútil.
Un ansia eterna de amor y belleza es mi deseo;
ahora se que los favorecidos no son sino desdichados,
pero para mi espíritu los suspiros de los amantes
son más reconfortantes que la melodía de una lira.

La flor envuelve sus pétalos al oscurecer
y el Amor la arrulla, y al amanecer abre los labios
para recibir los besos del
Sol anunciados por fugaces cúmulos
de nubes que llegan y se van.

La vida de las flores es esperanza y logros y paz;
es de lágrimas y risas.Se evaporan las aguas
y ascienden hasta convertirse en nubes
que se arraciman en los picos y los valles;
y al enfrentar la brisa, cae sobre los campos y
se confunde con los arroyos que corren dichosos hacia el mar.

La vida de las nubes es una vida
de reuniones y despedidas;
de lágrimas y sonrisas.
Así el alma se separa del cuerpo
y se dirige hacia el mundo material,
transitando como una nube por los valles de tristeza
y las montañas de felicidad, hasta que enfrenta
a la brisa de la muerte y retorna a su lugar de origen,
ese océano infinito de amor y belleza que es Dios.

Poema de Gibrán Khalil Gibrán

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 Algunos BENEFICIOS de llorar:

• Ejerce de efecto calmante. 

• Ayuda a liberar tensiones en situaciones de estrés, depresión o ansiedad; al eliminar

neurotransmisores como la adrenalina y la noradrenalina, implicadas en los episodios

de estrés, u hormonas como la oxitocina, considerada la molécula del amor, que nos ofrece una sensación de bienestar. 

• No reprimir el llanto liberará la rabia y agresividad contenida, consiguiendo eliminar con ello las manifestaciones en la piel que aparecen cuando no lloramos y lo necesitamos.

• Favorece el conectar con el otro a través de la empatía.

• Elimina toxinas acumuladas en el organismo. 

• Si nos liberamos a través de las lágrimas, conseguimos reducir el riesgo y la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares. • Evitaremos padecer úlceras o colitis de carácter nervioso debidas a la tensión intestinal que produce su represión. 

• Facilita la expresión emocional, logrando con ello desahogarnos de la opresión interna. 

• Las lágrimas limpian el lagrimal consiguiendo una adecuada hidratación del ojo y la liberación de hormonas del bienestar. Aquí diferenciaremos lo que son lágrimas irritantes, como las que provocan el polvo o el consumo de sustancias fuertes; de las que son más reflexivas, que estarán vinculadas a los estados de ánimo y los sentimientos. Estas últimas son más difíciles de controlar.
Compartido con autorización
Del libro Emociones Expresadas, Emociones Superadas por Ciara Molina
Compartido con autorización de  Ciara Molina(Psicóloga)

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Frases de lágrimas

"Las lágrimas son palabras que no puede expresar el corazón"

"No todas las sonrisas demuestran alegría, ni todas las lágrimas dolor"
Anatole France

"Es tan misterioso el país de las lagrimas"Antoine de Saint-Exupéry, El Principito

"Quien suele llorar profusamente,también es capaz de reír con
 intensidad al instante siguiente" Oscar Wilde

"Hay sonrisas que no son de felicidad, sino una manera de llorar con bondad"
Gabriela Mistral

"Quiero llorar porque me da la gana" Federico García Lorca

"Las lágrimas son el lenguaje silencioso del dolor"
Voltaire

"Es un alivio llorar; el dolor se satisface y es arrastrado por las lágrimas" Ovidio

"Cuando estés triste, mira de nuevo en tu corazón y verás que, en verdad, 
estás llorando por aquello que te ha hecho feliz" Kahlil Gibran

"Si nunca has comido mientras lloras no conoces a que sabe la vida". 
Johann Wolfgang von Goethe

"Aquellos que no lloran, no ven" Víctor Hugo, Les Miserables

"Llorar es hacer menos profundo el dolor" William Shakespeare

"No pido disculpas por el amor. Sin esta emoción, somos sólo los robots".
Elizabeth Gilbert

No tengo nada que ofrecer, solo sangre trabajo, lágrimas y sudor.
Winston Churchill

La sonrisa de alegría esta más cercana a las lágrimas que risa.
Víctor Hugo

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No te rías nunca de las lágrimas de un niño.
Todos los dolores son iguales.
Charles Van



Las lágrimas caen en mi corazón como la lluvia en la ciudad.
Paul Verlaine



Muy frecuentemente las lagrimas son la ultima
sonrisa del amor. Stendhal




Friday, August 1, 2014

La carreta vacía 31º

                

                                     
Hace mucho tiempo un hombre joven caminaba 
con su padre por un camino solitario, cuando se detuvieron en una curva
 y después de un pequeño silencio su padre le preguntó:

 Además del hermoso cantar de los pájaros, puedes escuchar algo más?

….el joven se quedó quieto unos segundos, cerró los ojos, 
agudizo los oídos y escuchó el sonido de una carreta.


Eso es, respondió el padre…. es una carreta vacía 

...el joven levanto la mirada y le pregunto a su padre: 
Cómo sabes que es una carreta vacía, si aún no la vemos?




Entonces el padre respondió: Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía,

 por causa del ruido. Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido.


 ….Que En la vida diaria podemos ver lo mismo en los demás y en nosotros mismos. Podemos acordarnos de esta reflexión,

 la reflexión de la carreta ya que las carretas tienen algo en particular: 
Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace.


Me convertí en adulto y hasta hoy cuando noto una persona 
hablando demasiado, Interrumpiendo la conversación de todos,
 siendo inoportuna. Presumiendo de lo que tiene. 
Sintiéndose prepotente y haciendo menos a los demás
 Me parece escuchar la voz de mi padre diciendo.... 

Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido”




Wednesday, July 30, 2014

Imágenes con Frases 20º


Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá 
una larga explicación.Las palabras están llenas
 de falsedad o de arte; la mirada es el lenguaje del corazón. 
William Shakespeare

El talento te lo da Dios, se humilde.
La fama te la da el hombre, Se agradecido.
La vanidad se la da uno mismo, ten cuidado. John Wooden

No puedes depender de tus ojos cuando tu imaginación
 está fuera de foco. Mark Twain

Ningún recuerdo esta solo; Todo es el final de un rastro
de recuerdos, una docena de senderos a los que cada uno tiene 
sus propias asociaciones. Louis L'Amour


Muy poco se necesita para tener una vida feliz;
está dentro de ti mismo en tu forma de pensar. Marcus Aurelius

” Cuando expresamos nuestra gratitud nunca 
debemos olvidarque la apreciación más alta no es
 pronunciar palabras, es sentirla. “John F. Kennedy


Si ves la magia en un cuento de hadas,
 que puede encontrarse el futuro. Danielle Steel

No olvides nunca que el primer beso no se da con la boca, 
sino con los ojos, O.K.Bernhardt

Los pensamientos son las sombras de nuestros sentimientos, 
siempre más oscuros,más vacíos y más simples
Friedrich Nietzsche


“Cuando alguien me ha ofendido trato de elevar mi 
alma muy alto para que la ofensa no la alcance”
René Descartes



Sunday, July 27, 2014

Tristezas


...Poema Perdido En Pocos Versos...
¡Y si dijeran que soy como devastado crepúsculo
donde ya las tristezas se durmieron!
Sencillo espejo donde recojo el mundo.
Donde enternezco soledades con mi mano feliz.

Han llegado mis puertos idos tras de los barcos
como queriendo huir de su nostalgia.
Han vuelto a mi destello las lunas apagadas
que dejé con mi nombre vociferando duelos
hasta que fueran mías todas las sombras mudas.

Han vuelto mis pupilas amarradas al sol de su amor alba.
¡Oh amor entretenido en astros y palomas,
cómo el rocío feliz cruzas mi alma!
¡Feliz! ¡Feliz! ¡Feliz!
Agigantada en cósmicas gravitaciones ágiles,
sin reflexión ni nada...

Julia de Burgos


Reflexión
Llego realmente como secuela de un penoso, ineludible e
 inevitable proceso que conforma  
ser  parte de este trayecto.
Esos que vamos recorriendo a veces a ciegas, 
otras sabiendo hacia donde dirigirnos.

Pero es necesario pasar esos momentos donde la incertidumbre
Nos jamaquea y hace que veamos otros puertos y salidas.
Que nos ayudan a ver esa lucecita tenue y pacífica
que es finalmente lo que nos impulsa a continuar 
Por primera vez conocía la tristeza. Cruda, fría.

No es difícil reconocerla porque
Provoca emociones negativas que te 
derrumban momentáneamente.
Alteran cada fibra de tus entrañas y sientes miedo, 
temor y lloras sin saber porque. 
Estas vulnerable y desvalido. La aflicción entorpece 
toda tu rutina y te deja al descubierto, desprotegida.

Así sucedió ese día.
Sentimiento de impotencia que fue temporal
La conocí y la evito porque ese sentir
si yo lo alimento termina con mi determinación, sueños y amores.
Que cuando se enfrentan con esto no son buenos receptores.
Recuperar tus fuerzas y tu confianza es la dirección.

Porque la tristeza, sumisa y silenciosa 
si la consientes y la abrigas
se adueña y perturba toda tu esencia.

Esto se lo digo porque así lo sentí yo. No soy terapeuta
y mucho menos analista. Soy un ser común. 
Por naturaleza con días alegres y días triste.

Pero reconociendo que son etapas pasajeras 
 de melancolía y pesimismo; Hay momentos
de alegria que son mucho mas habituales, los disfruto
y aprovecho porque son instantes insustitubles.
 ©мєяуєм/єм∂ρєη


Triste cosa es el sueño que llanto nos arranca,
 mas tengo en mi tristeza una alegría;
 ¡Sé que aún me quedan lágrimas! Gustavo Adolfo Bécquer


Saturday, July 26, 2014

Bendito Angel Humano 5º

       
Cuando ya no te inquiete lo que pase contigo

Cuando te quede claro que esta vida es un juego.

Cuando a aquel que te agravia no lo veas enemigo.

Cuando ya no le busques distracciones al ego.

Cuando por igual trates al triunfo y la derrota.
Y entiendas que las cosas no son lo que aparentan.

Cuando igualmente aprecies la flor que no se nota.
Y los bellos jardines que a veces se presentan.

Cuando mires al mundo lleno de compasión
por aquellos hermanos que han elegido el drama.

Pero a la vez comprendas, que al abrirse el telón, 
son solamente actores de una infinita trama.

Cuando ya no te tomes ninguna cosa en serio.

Cuando no te interese ni ser juez ,ni ser parte,

Cuando poses tus ojos de lleno en el misterio, 
y sientas que no hay nada que pueda lastimarte.

Y ya no te preocupe abandonar tu traje con ese 
desapego del que a nada se aferra. celebrare tu vida, 
compañero de viaje. 

Bendito Ángel Humano caminando la Tierra.
JORGE OYHANARTE




Thursday, July 24, 2014

Imágenes con Frases 19º

"Tu tarea no es ir a buscar el amor, sólo encontrar todas las barreras
 dentro de ti que has construido contra él" Rumi

"Apunta a la luna. Si fallas puede ser que golpees
 una estrella" Clement Stone

"Para criaturas tan pequeñas como nosotros,la inmensidad es 
soportable sólo a través del amor" Carl Sagan

“El pensamiento no tolera el presente y 
hace que nos perdamos en él.” Echhart Tolle

¡Cuidado con los ladrones de alegría!
Las críticas, las quejas , encontrar solamente las fallas, 
Y la actitud de juicio y crítica negativa. Joyce Meyer

“Si nada nos salva de la muerte, al menos que el
amor nos salve de la vida.” Pablo Neruda

"La mejor medicina para el cuerpo es una mente tranquila"
Napoleón Bonaparte


"Aquel que sabe cuánto basta, siempre tiene bastante"
Confucio

"No insistas en quien te decepciona,
 aprecia a quienes te quieren"

"No anticipes problemas, ni se preocupe
por lo que quizás nunca va a suceder.Mantente en la
 luz del sol" Benjamín Franklin


Tuesday, July 22, 2014

El sueño del sultán 30º


Un sultán soñó que había perdido todos sus dientes. 
Después de despertar,ordeno llamar a un sabio que interpretase
su sueño. ¡Que desgracia mi Sr! exclamo el sabio. 
Cada diente caído representa la perdida de un
pariente de vuestra majestad.
¡Que insolencia! grito el sultán enfurecido
¿Como te atreves a decirme semejante cosa? ¡fuera de aquí!

Llamo a su guardia y encargo que le dieran cien latigazos.
Mas tarde mando trajesen a otro sabio Y le contó lo que había soñado.
Luego de escuchar al sultán con atención, le dijo: 

¡Excelso señor !Gran felicidad os ha sido reservada.
El sueño significa que sobrevivirás a todos vuestros parientes.
Se ilumino el semblante del sultán con una sonrisa
y ordeno que le dieran cien monedas de oro.

Cuando este salía del palacio,uno de los cortesanos le dijo admirado:
¡no es posible! La interpretación que habéis hecho de los sueños
es la misma que el primer sabio. 
No entiendo al primero le pago con 
cien latigazos y a ti con cien monedas de oro 
Recuerda bien amigo mio,
respondió el segundo sabio Que todo depende de la forma en el decir. 

Uno de los grandes desafíos de la humanidad
es aprender a comunicarse.