Gratitud: De Jorge Bucay

Imagen de http://www.actitudyalegria.com/2016/06/viernes-ilustrado-gratitud.html

Cuenta la leyenda que un rey tenía como consejero a un joven monje que había ocupado ese puesto después de que su viejo maestro muriera víctima de una grave enfermedad. El día del entierro de quien había sido su maestro espiritual, el joven religioso había pronunciado una oración en la que destacaba la repetición de la frase "Te agradecemos, Señor, estos hechos»" El rey, consternado, lo miró casi acusadoramente cuando repitió esa frase por tercera vez. El joven bajó la cabeza y guardó silencio sin dar ninguna explicación. El monarca en un principio se conformó pensando que el monje se refería a que el anciano no había tenido que soportar una dolorosa agonía, pero comprobó en las siguientes semanas que el nuevo asesor recurría a esas mismas palabras con demasiada frecuencia, sobre todo frente a cualquier circunstancia adversa. 

El monje irremediablemente alzaba la vista y murmuraba 

"Te agradecemos, Señor»

 Un día, mientras la corte estaba de cacería, el rey se hizo un corte en un dedo del pie por accidente.  Viendo que el pie sangraba profusamente,

 el consejero, como siempre, exclamó:

 "Te agradecemos, Señor"

 El rey, cansado de esa actitud, se puso furioso, lo depuso de su cargo de consejero y lo despidió de su lado. Por supuesto, como toda respuesta el consejero exclamó mirando al cielo: 

"Te agradezco, Señor"

El ex consejero fue obligado a volver al palacio mientras el rey seguía su paseo. Un poco más adelante, el rey fue capturado por una peligrosa tribu que lo llevó a sus tiendas para sacrificarlo ante su dios y comerse luego su cuerpo.  Cuando lo preparaban para el ritual, el brujo mayor descubrió que le faltaba un dedo del pie y, con gran alboroto, le escupió en señal de rechazo, gritó que el prisionero no era digno de la divinidad y ordenó que lo dejaran en libertad cuanto antes para alejar la impureza de sus tierra.

 El rey, camino al palacio, entendió cuán acertadas eran las palabras del consejero; al llegar, mandó llamarlo y le contó lo sucedido.

 "Yo entiendo ahora que debería haber estado agradecido de perder mi dedo porque poco después eso evitó que perdiera la vida. Pero no puedo entender qué agradecías tú, cuando te despedí.  El consejero respondió: 

"Si no me hubieses despedido, yo habría estado contigo cuando te capturaron los indios, después de rechazarte a ti, ¡hubieran decidido comerme a mí"

Jorge Bucay

Sobre la humildad: Imágenes con Frases & Cuento

Humildad es:

Libertad de orgullo, arrogancia y de complejos de superioridad.

'Para guiar a la gente, camina detrás de ellos" Lao Tsu

"Un gran hombre siempre esta dispuesto a ser pequeño" Ralph Waldo Emerson

"No busques elogios, deja que tu esfuerzo hable solo"

"La humildad abrirá más puertas que la arrogancia"    Zig Ziglar

"Es imprudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría.

Es saludable que se le recuerde que el más fuerte podría debilitarse

y que los más sabios podrían equivocarse" Mahatma Gandhi

"La verdadera humildad no es pensar menos de ti mismo; 

es pensar en ti mismo menos"

Rick Warren

I

Un día un turista fue a visitar a un maestro espiritual y 

quedó estupefacto al ver que su casa sólo tenía 

una estancia llena de libros con una mesita y un banco,

que eran sus únicos muebles. Y le preguntó:

Maestro, ¿dónde tienes tus muebles?

Y los tuyos, ¿dónde están?, replicó el maestro.

¿Los míos? Yo sólo estoy de paso.

Yo también, respondió el maestro.

Por eso, no hay que pensar tanto en tener y tener cosas materiales. 

No hay que alardear de lo que somos o tenemos. 

Hay que vivir para la eternidad y ser humildes.

II

Había una vez que un jinete se encontró con unos pocos 

soldados que estaban tratando de mover un tronco pesado de madera sin éxito.

El cabo estaba de pie mirando mientras los hombres luchaban.

El jinete no podía creerlo. Finalmente le preguntó al cabo por qué no estaba ayudando.

El cabo respondió: "Yo soy el cabo. Doy órdenes."

El jinete no dijo nada en respuesta. En su lugar, desmontó su caballo. Subió y se paró junto a los soldados y mientras trataban de levantar la madera y él los ayudó.

Con su ayuda, la tarea finalmente pudo llevarse a cabo.

¿Quién era ese amable jinete?

El jinete era George Washington,el Comandante en Jefe.

En silencio montó su caballo y fue al cabo y dijo:

 "La próxima vez que sus hombres necesiten ayuda, envíen

 a buscar al comandante en jefe"

Fortaleza

El mendigo Cuento de Eckhart Tolle

Un mendigo había estado sentado más de treinta años

a la orilla de un camino.

Un día pasó por allí un desconocido.

 Una moneda, murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su cuenco.

 No tengo nada que darle, dijo el desconocido.

Después preguntó: ¿Qué es eso en lo que está sentado?

Nada, contestó el mendigo. Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella

desde que tengo memoria.

 ¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?, preguntó el desconocido.

No dijo el mendigo. ¿Para qué? No hay nada dentro.

Échele una ojeada, insistió el desconocido.

El mendigo se las arregló para abrir la caja.

Con asombro, incredulidad y alborozo,

vio que la caja estaba llena de oro.

Yo soy el desconocido que le dice que mire dentro.

No dentro de una caja como en la parábola,

sino en un lugar aún más cercano, dentro de Ud mismo.

Los que no han encontrado su verdadera riqueza

(la Alegría Radiante de haber descubierto quiénes son:

Ser, Paz, Amor, Lo profundo, Dios,

y la profunda e inconmovible experiencia que acompaña

a este maravilloso descubrimiento:

estar inundados esencialmente de Ternura, Armonía y Gozo Interior)

son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material.

Buscan afuera mendrugos de placer o de realización

para lograr la aceptación,

la seguridad o el amor, mientras que llevan “dentro” un tesoro

que no sólo incluye todas esas cosas

sino que es infinitamente mayor

que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

La búsqueda interior tiene el propósito de encontrar ese tesoro interno,

esa seguridad, esa confianza interna y el amor por uno mismo

que luego se extiende a toda la creación.

Semillas de amor

"Esparce actos de amor donde quiera que vayas y en todo lo que haces"

"Un momento especial se compone de pequeños detalles, hechos con amor"

"Cuando eliges ver lo bueno en otros, terminas encontrando lo bueno en ti mismo"

"El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, 

una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, 

un puño de vida" Mario Benedetti

"Si pudiéramos ver el milagro de una sola flor claramente, 

nuestra vida entera cambiaría. Buda

"Un momento especial se compone de pequeños detalles hechos con amor"

"Siembra buenas semillas, y conseguirás una buena cosecha"

Una profesora universitaria inició un nuevo proyecto entre sus alumnos.

A cada uno le dio cuatro listones de color azul, todos con la leyenda 

"Eres importante para mi", y les pidió que se pusieran uno.

Cuando todos lo hicieron, les dijo que eso era lo que ella pensaba de ellos.

 Luego les explicó de qué se trataba el experimento: tenían que darle un listón 

a alguna persona que fuera importante para ellos, explicándole el motivo y 

dándole los otros listones para que ellos hicieran lo mismo.

 El resultado esperado era ver cuánto podía influir en las personas ese pequeño detalle.

Todos salieron de esa clase platicando a quién darían sus listones.

 Algunos mencionan a sus padres, a sus hermanos o a sus novias y novios. 

Entre aquellos estudiantes había uno que estaba lejos de casa. Este muchacho había conseguido una beca para esa universidad y al estar lejos de su

hogar, no podía darle ese listón a sus padres o sus hermanos.

Pasó toda la noche pensando a quién daría ese listón. 

Al otro día muy temprano tuvo la respuesta. Tenía un amigo, un joven profesional que lo había orientado para elegir su carrera y muchas veces lo asesoraba cuando

 las cosas no iban tan bien como él esperaba. Esa era la solución

Saliendo de clases se dirigió al edificio donde su amigo trabajaba.

 En la recepción pidió verlo. A su amigo le extrañó, ya que el muchacho lo 

iba a ver después de que saliera de trabajar, por lo que pensó que algo 

malo estaba sucediendo. Cuando lo vio en la entrada, sintió alivio de que 

todo estuviera bien, pero a la vez le extrañaba el motivo de su visita. 

El estudiante le explicó el propósito de su visita y le entregó tres listones, 

le pidió que se pusiera uno y le dijo que al estar lejos de casa, 

él era el más indicado para portarlo.

El joven ejecutivo se sintió halagado, no recibía ese tipo de reconocimientos muy a menudo y prometió a su amigo que seguiría con el experimento y 

le informaría de los resultados.

El joven ejecutivo regresó a sus labores y ya casi a la hora de la salida

 se le ocurrió una arriesgada idea: Le quería entregar los dos listones 

restantes a su jefe. El jefe era una persona huraña y siempre muy atareada,

 por lo que tuvo que esperar que estuviera desocupado

Cuando consiguió verlo, su jefe estaba inmerso en la lectura de los

 nuevos proyectos de su departamento, la oficina estaba repleta 

de reconocimientos y papeles.

El jefe sólo gruñó " ¿Qué desea?

El joven ejecutivo le explicó tímidamente el propósito de su visita y 

le mostró los dos listones. El jefe, asombrado, le preguntó:

 ¿Por qué cree usted que soy

 el más indicado para tener ese listón?".

El ejecutivo le respondió que él lo admiraba por su capacidad

 y entusiasmo en los negocios, además que de él había 

aprendido bastante y estaba orgulloso de estar bajo su mando.

El jefe titubeó, pero recibió con agrado los dos listones, no muy a menudo

 se escuchan esas palabras con sinceridad estando

 en el puesto en el que él se encontraba.

El joven ejecutivo se despidió cortésmente del jefe y, como ya era la hora 

de salida, se fue a su casa.

El jefe, acostumbrado a estar en la oficina hasta altas horas, 

esta vez se fue temprano a su casa. En la solapa llevaba uno de los listones 

y el otro lo guardó. Se fue reflexionando mientras manejaba rumbo a su casa.

Su esposa se extrañó de verlo tan temprano y pensó que algo le había

 pasado; cuando le preguntó si pasaba algo, él respondió que no pasaba nada, 

que ese día quería estar con su familia.

Luego llamó a su hijo y le dijo que lo acompañara. Ante la mirada 

extrañada de la esposa y del hijo, ambos salieron de la casa.

El jefe era un hombre que no acostumbraba gastar su valioso

 tiempo en su familia muy a menudo. Tanto el padre como el

 hijo se sentaron en el porche de la casa. El padre miró a su hijo,

 quien a su vez lo miraba extrañado.

Le empezó a decir que sabía que no era un buen padre, que muchas 

veces se perdió de aquellos momentos que sabía eran importantes.

Le mencionó que había decidido cambiar, que quería pasar más tiempo con ellos,

 ya que su madre y él eran lo más importante que tenía.

 Le mencionó lo de los listones y su joven ejecutivo. 

Le dijo que lo había pensado mucho, pero quería darle el último listón a él,

 ya que era lo más importante, que el día que nació, 

fue el más feliz de su vida y que estaba orgulloso de él.

 Todo esto mientras le prendía el listón que decía "Eres importante para mi".

El hijo, con lágrimas en los ojos le dijo: 

Papá, no sé qué decir; mañana pensaba suicidarme porque pensé que no te importaba.

Te quiero papá, perdóname. Ambos lloraron y se abrazaron.

El experimento de la profesora dio resultado, había logrado cambiar no una, sino varias vidas, con sólo expresar lo que sentía.

Prestar atencion, dedicar tiempo a los que nos rodean,
 y expresar lo que sentimos.
Cada ser que se cruza en nuestros caminos tiene un mensaje
para nosotros.   Con frecuencia no  comprendemos.
Tender una mano amiga , brindar  una palabra de aliento
demuestran el verdadero sentido de lo que somos.
Olvidamos que los pequeños detalles
hacen la gran diferencia. Que en los pequeños detalles se encuentra
 la verdadera esencia. No subestimemos el poder de la empatía y de siempre
regar la semilla de grandes momentos, de amor y respeto.

Esperanza

Una mariposa nos enseña que siempre

 hay belleza después de una dura prueba y un fuerte dolor. 

Ella simboliza la esperanza y nos recuerda

 el resultado que precede  la lucha.

Una antigua leyenda india dice:

”cuando quieras desear felicidad y convertir los deseos en realidad, susurra a 

una mariposa tu petición y entrégale su libertad, 

agradecida con tu deseo volará y la alegría y el amor te llegarán”

Las mariposas, que no pueden emitir ningún sonido, 

son los únicos seres vivos de la tierra que se comunican

 directamente con Dios.

Si tienes un deseo secreto, 

si quieres desear felicidad,

díselo a la mariposa y dale la libertad,

en agradecimiento ella se elevará para llevar tu deseo al cielo y este te será concedido .

"El arte más poderoso de la vida, es hacer del dolor un talismán que cura. Una mariposa renace florecida en fiesta de colores" Frida Kahlo

"Nos deleitamos con la belleza de la mariposa, pero raramente admitimos los cambios que ha atravesado para lograr que no renunciemos antes de que ocurra el milagro, belleza" Maya Angelou

"La esperanza es poder ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad" Desmond Tutu

Gratitud: Reflexión sobre la gratitud & 7 imagenes con frases de la gratitud

"Sólo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazone son conscientes de nuestros tesoros." Thornton Wilder

"Decir gracias es más que buenos modales. Es  buena espiritualidad" 

Alfred Painter

"A medida que expresamos nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciar palabras, sino vivir por ellas"

John F. Kennedy

"La felicidad, no puede ser poseída, ganada, gastada o consumida. No se puede 

viajar a la felicidad.La felicidad es la experiencia espiritual de vivir 

cada minuto con amor, gracia y gratitud"

 Denis Waitley

 "La gratitud puede transformar los días comunes en dias de acción de gracias, convertir los trabajos rutinarios en gozo, y cambiar las oportunidades ordinarias en bendiciones. 

William Arthur Ward

"Que la gratitud sea la almohada a la hora de recostarte y la fe el puente que pase por encima de la maldad y el que le de entrada a lo bueno"  Maya Angelou 

"El corazón ingrato no descubre ninguna misericordia; pero el corazón agradecido encontrará, en cada hora, algunas bendiciones celestiales"

Henry Ward Beecher

Saber agradecer

Siempre es buen momento el tener un recuerdo agradecido.

Son muchos quienes, a lo largo del tiempo, han dejado su huella en tí.Experiencias sobre las que puedes recordar nombres.

Quizá algunos te hayan lanzado a una aventura, para sacar algo de ti y despertar tu yo dormido, consiguiendo aquello que te parecía imposible cambiar, crecer y madurar.

Descubrir en ti las huellas de otros amigos encontrados a lo largo del camino, todo ésto es motivo de alegría y gratitud.

Es motivo de gratitud el que hayas podido experimentar a Dios, creer en la vida, y en tu capacidad de encuentro; creer que alguien haya podido ayudarte a descubrir lo mejor que hoy existe dentro de tí.

Agradece, pues, a:

Aquellos que, desde su manera de ser, te ayudaron a ser más humano, más sencillo, más sensible a las cosas de Dios.

Aquel que, inesperado y oportuno, supo escucharte comprensivo.

Aquellos con quienes compartiste tus ratos de juego.

Aquel que te ayuda a develar tu riqueza interior.

Aquel que, con su gran bondad, te hizo ser sencillo.

Aquel que descubriste un día, y "se quedo en tí".

Aquel que, corrigiendo con cariño, te hizo caminar.

Aquel que, con su vida incansable, te animó a luchar.

Aquel que, sin cansancio, siempre esperó lo mejor de ti.

Aquel que te exigía siempre, haciéndote crecer en la grandeza.

Aquel que te hace sentir importante cuando necesita de ti.

Aquel que estando lejos, lo sentiste cerca.

Aquel que, con su desacuerdo, te hace descubrir tu verdad.

Aquel que sabes que te quiere, y siempre te espera.

Aquel que siempre te anima a ver lo positivo.

Aquel que te quiere como eres, animándote a crecer.

Aquel que, con su necesidad de ti, hizo que te sintieras "único".

Aquel que, con su experiencia interior, te ayudó a conocer a Dios y te anunciaron la buena noticia:

¡Yo te amo, eres precioso a mis ojos,  tú eres mío!, dice Dios.

Si te arreglas todos los días el cabello, ¿por qué no te arreglas el corazón?
Anónimo

Compromiso

Poner en juego nuestras capacidades para sacar adelante todo aquello que se nos ha confiado y nuestra conciencia ha aceptado.

Una persona comprometida es aquella que cumple con sus obligaciones haciendo un poco más de lo esperado hasta llegar al grado de sorprender, porque vive, piensa y proyecta sus energías para sacar adelante a su familia, su trabajo, su estudio y todo aquello que su reflexión le dicta.

Todos tenemos compromisos de diversa índole. Aún así, hay personas que esperan exista un contrato una promesa o una ineludible consecuencia para saberse en un compromiso. El verdadero compromiso nace desde nuestro interior y tiene como fundamento el conocimiento y la reflexión. No puede existir el compromiso desde la ignorancia.

El hecho de aceptar “formalmente” un compromiso, hace suponer que se conocen todos los aspectos, alcances y obligaciones que conlleva. La realidad es que creemos cumplir a conciencia por ajustarnos a un horario, obtener un sueldo, asistir a la escuela y estar un rato en casa. Casi siempre, la falta de compromiso se debe a descuidos un tanto voluntarios, pero principalmente a la pereza, la comodidad, el egoísmo y la ignorancia.

No basta con cumplir con lo previsto, lo estipulado, lo obvio... todo compromiso tiene muchas implicaciones, pensemos un instante en aquellos que son de los más importantes que tenemos:

Como padres de familia: No basta proporcionar los medios materiales; los hijos necesitan que los padres les dediquen parte de su tiempo para jugar, conversar y enseñar. ¿Cuántas veces hemos cancelado un compromiso personal para estar con la familia? Normalmente sucede lo contrario. Parte del compromiso de ser padres, implica buscar la amistad de los hijos.

Como esposos: Partiendo de la fidelidad como fundamento indispensable, hace falta avivar el amor y la comprensión, cuidar el aspecto personal ni más ni menos que antes del matrimonio, hacer pequeños obsequios, salir juntos al cine o a cenar, terminar una pequeña riña con un beso y un abrazo... Y tantos detalles que parecen olvidarse con el paso del tiempo.

Como hijos: Además de la sinceridad, el respeto, las faenas asignadas en el hogar y el esfuerzo en los estudios, ¿qué otras cosas haces? Los padres también necesitan cuidados, detalles de cariño, pequeños servicios y comprensión.

Como amigos: ¿Nuestras amistades son “utilitarias”?, es decir, si sólo recordamos a los amigos cuando algo se nos ofrece. La amistad se cultiva. El mutuo afecto es estar pendiente de su bienestar personal y familiar.

Como ciudadanos: Evitar la indiferencia, no podemos quejarnos de la situación actual del país o del mundo sin hacer algo para cambiarlo. Lo peor que nos puede suceder es creer que poco podemos hacer como si no fuéramos parte activa y necesaria del mismo. La reflexión nos dará la solución para poder poner nuestro compromiso para mejorar el mundo en el que vivimos.

Como trabajadores: No olvidar procurar un ambiente amable y las buenas relaciones. Parte de nuestro compromiso es la actualización de conocimientos para el perfeccionamiento profesional.

Estos son solo unos pocos. ¡Cuántos son los compromisos y cuántas cosas implican! Si parece mucho, hemos vividos con los ojos cerrados a la responsabilidad y pensando sólo en recibir beneficios, con el temor a dar más de nosotros mismos, a dar más de lo que recibimos. Seamos honestos, en esto no existe temor sino egoísmo.

La persona comprometida es generosa, busca como dar más afecto, cariño, esfuerzo, bienestar... en otras palabras: va más allá de lo que supone en principio el deber contraído. Es feliz con lo que hace hasta el punto de no ver el compromiso como una carga, sino como el medio ideal para perfeccionar su persona a través del servicio a los demás.

proyectopv.org

"El carácter nos saca de la cama, el compromiso nos mueve a la acción 

y la disciplina nos permite continuar" Zig Ziglar.

"Por todo lo que has perdido, has ganado algo más, y por todo lo que ganas,

 pierdes algo más" Ralph Waldo Emerson

"Tenga cuidado de no comprometer lo que usted más quiere con 

lo que quiere ahora" Zig Ziglar