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Sunday, December 14, 2025

“El mundo de paz en nosotros: Cultivando la paz interior en tiempos difíciles (Manifiesto revivido del 2015)”

Integrando opuestos para enfrentar la adversidad
Viviendo en el presente: Aquí y ahora
“Hoy revivo esta reflexión fundacional de noviembre 2015, que dio origen al nombre de este blog. En un mundo de adversidades, la verdadera paz empieza en nosotros: integrando lo sutil y lo tosco, viviendo aquí y ahora con gratitud y amor. Para vivir en armonía y promover nuestro bienestar

¿Estás listo para cultivar tu paz interior?”

"autocuidado"

pensamientos positivos y gratitud

armonía espiritual

"armonía" 

“cultivar paz interior”


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El mundo de paz en nosotros: para enfrentar 
la adversidad y  momentos difíciles:
 integrar lo sutil con lo tosco,
 lo hermoso con lo desagradable, 
lo bondadoso con lo injusto.
 Para vivir en el presente,
en armonía, enfrentar cada tropiezo,
para seguir adelante, para progresar 
y eludir el retroceso,  ©мєяуєм/@єм∂ρєη




Vivir en el momentoAQUÍ Y AHORA a plenitud, 
sin aferro a nada ni a nadie,
cultivando  la paz, que empieza en mi mismo/a
regalándonos tiempo para hacer 
y disfrutar de momentos
que alimenten nuestra alma y nutran nuestro espíritu. 
Haciendo lo que nos corresponde 
Con  el corazón; amarnos, amar y servir a los demás
Trabajando cada día en alcanzar y mantener una vida plena.

Entender que las tormentas nos rodean, entonces 
 procurar mantener la calma ya que 
siempre aparecerán momentos de frustración,
tristeza y dificultad.  Con una buena actitud 
 puedo ser capaz de tomar mejores decisiones.

Cultivar pensamientos y actitudes positivas.
Las actitudes negativas y pensamientos
de ira o coraje bloquean y afectan la felicidad
Cada día lo abrazo con gratitud y esperanza.
Bendigo cada dificultad que he experimentado y 
las que aun  quedan por pasar 

"PAZ no es ausencia de conflicto"

Acepto  los errores y asumo responsabilidad. 
Abro las puertas  a lo que es verdaderamente importante: 
El Amor y lo bueno que puedo aportar .

Cada día   prestar atención 
a todo lo que hay alrededor  y agradecer todas
 las bendiciones que hay en nuestras  vidas.
 La naturaleza, la familia, los amigos.

Practicar la humildad, todos los dias, 
aunque a veces se olvida. 

“Cuidar que el corazón sea el lugar donde cultive todo 
lo hermoso que poseo. 
Siempre agradeciendo a Dios, 
Cada oportunidad, favores y abundancia recibida"
©мєяуєм/@єм∂ρєη

"La verdadera paz solo viene a través de Dios"
Perdonar es dejar ir el pasado, y por lo tanto nos permite 
corregir nuestros malentendidos” Gerald Jampolsky 

"Nunca tengas mucha prisa. Haz todo tranquilamente y 
con un espíritu de calma. No pierdas tu paz interior por 
cualquier cosa, incluso si tu mundo 
entero parece trastornado" San Francisco de Sales 

"El mejor luchador nunca está enfadado" Lao Tzu 

"No podemos nunca obtener paz en el mundo exterior 
hasta que hacemos paz con nosotros mismos" Dalai Lama 

Si en nuestra vida cotidiana nos podemos sonreír, si podemos ser
pacíficos y felices, no sólo nosotros sino todo el mundo 
se beneficiará de él. Este es el tipo más básico 
de trabajo por la paz" Thich Nhat Hanh

Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana 
es una disposición de la mente y no una 
condición de las circunstancias. John Locke

"Nuestra felicidad depende de la costumbre que cultivamos en la mente "
"Práctica el pensar en la felicidad. Cultiva el corazón alegre, 
desarrolla el hábito de la felicidad y la vida se convertirá 
en una fiesta continua" Norman Vincent Peale

"La vida de paz interior, ser armonioso y
sin estrés, es el tipo más fácil de la existencia" Norman Vincent Peale 

"Escucha la voz interior; te guiará. Escucha a la paz interior; 
te alimentará. Escucha el amor interno; 
Te transformara, te divisara , y te inmortalizara" Sri Chinmoy

Que nunca te abandonen el amor y la verdad:
llévalos siempre alrededor de tu cuello
y escríbelos en el libro de tu corazón.
Contarás con el favor de Dios
y tendrás buena fama entre la gente.
Proverbios 3:3-4


Luz de Amor,  fe y Esperanza
En las pavorosas y sombrías noches,
cuando la tormenta es mas intensa, el faro
arde para que los marineros 
puedan volver a encontrar su camino a casa.
En la vida arde la misma luz que se alimenta 
con amor, fe y esperanza.
Y estos tres arden con mas potencia a través
 de las tormentas de la vida, para
que otra vez podamos encontrar el camino a casa.
Autor desconocido





Publicacion original 12/13/15 11:37 PM
Imágenes gratis de freepik

Esta reflexión es el corazón de este blog desde 2015. ¿Cómo cultivas tu paz interior hoy? Comparte en comentarios 💬 

Saturday, December 13, 2025

Enfrentando los cambios efectivamente: No te resistas a la transformación (Reflexión revivida)

Si existe algo en la vida que no podemos evitar 
y que altera nuestra estabilidad son los cambios.

Los cambios son esenciales y cobstantes en buestro camino. 
Cuando nos resistimos, 
lo hacemos por miedo en la mayoria de la veces.
Pero generalmente resistir los cambios no es una alternativa.

Enfrentar los cambios puedne ser retante, nos pueden desestabilizar, 
alterar nuestra paz 
Porqu los cambios llegan sin pedirlos y sin buscarlos.
 Por tal razon e independiente de la causa 
requiere que ajustemos nuestras posturas.  
Si nos permitimos
ver lo bueno de cada situación, a no
 resistir podemos ver todas las posibilidades y oportunidades.
Una buena actitud, ser flexibles y fluir. 
Pueden ser algunas formas de enfrentar los cambios de forma positiva.
Maria Isabel єм∂ρєη

Los cambios inevitables de la vida

Abrazando los cambios para crecer,alcanzar una vida sana

Los cambios inevitables:

Los cambios inevitables:

Transformando la actitud:aceptando el cambio

Abrazando los cambios para crecer,alcanzar una vida sana

Cambios para transformar

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NO TE RESISTAS AL CAMBIO

Reflexión

Todo cambia en cada momento.
No existen la inmovilidad o la fijeza.
Todo se abre o se cierra, se expande o se encoge.
Es inútil todo esfuerzo por evitar el cambio.
Es como querer atrapar la brisa con las manos.
No hay juventud que no se convierta en vejez, 
ni fuerza que no llegue a hacerse débil.
Así que, no te alegres ni te entristezcas demasiado.
Tan pasajera es la euforia como los lamentos.
No te resistas al cambio...

No se puede para siempre sostener la belleza de la rosa.
Los grandes templos, tarde o temprano serán polvo.
Hasta lo que parece más vital, a su tiempo desfallecerá.
La naturaleza habla con la eterna voz de la transformación.
Se pasa de ser nada a ser bebé, de ser un bebé a ser niño, 
de niño te haces joven, de joven te haces adulto,
 y desde el adulto llegas al tiempo de anciano.

Y aún falta otro escalón.
No te resistas al cambio...
Ni al tuyo, ni al de los demás, al de todas
 las cosas y al de cada día.
Muévete en el remolino de la incertidumbre.
Deja de controlar lo incontrolable.
Vive el presente intensamente.

Rinde tu pequeño poder al Gran Poder.
La gota no opone resistencia al mar, se le une.
De esta nave no hay forma de escapar.
No te resistas al cambio.
Creditos al Autor

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¿Cómo estás enfrentando un cambio hoy? Comparte en comentarios
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Publicacion original 12/6/22/8:37PM Con el Titulo de Reflexión. Revisitando y actualizando porque los cambios son inevitables y constantes en nuestras vidas. Y como los afrontamos es importante para nuestra vida y nuestra paz mental.


Imágenes de https://pixabay.com/images/

Saturday, December 21, 2024

Los tres decretos de la abundancia

Imagen de pizabay.com
Aquí están tres secretos que te ayudarán a aprovechar tu capacidad natural para canalizar la abundancia en tu vida y en las vidas de los demás:

1. RECONOCE TU VERDADERA NATURALEZA ABUNDANTE
El secreto para empezar a darte cuenta de tu naturaleza abundante es abrir tu corazón, y aceptar plenamente la abundancia que ya ha bendecido tu vida.
Retira cualquier blindaje alrededor de tu corazón e imagina que le prendes fuego. Deja que esta armadura se derrite fuera de ti.
Entonces, respira profundamente y abre tus brazos al máximo, invitando a este abundante universo a entrar dentro de tu corazón. Con cada respiración, imagina que TODO el Universo se está derramando dentro de tu corazón; Todas las estrellas, los planetas, la Tierra y todos sus habitantes. Siente como tu vida es realmente abundante.

2. CELEBRA CON GRATITUD TODA ABUNDANCIA QUE TE RODEA
Hay una gran cantidad de personas en el planeta que están creando cosas para nosotros, cultivan alimentos, y trabajan para llevarte el agua que necesitas para beber.
Deja entrar toda esta abundancia de alegría, placer, oportunidades, y risa en tu corazón. Siente esta abundancia dentro de tu ser. Ya has sido y siempre serás bendecido por la abundancia del Universo.
Puedes tener la puerta cerrada dentro de tu corazón, impidiendo que la abundancia entre, debido a pensamientos de escasez que hayas adquirido en tu vida. Conscientemente abre esa puerta ahora, y proclama la verdad al Universo diciendo:
Yo soy un ser verdaderamente abundante. Grita este mensaje una y otra vez hasta que sientas que ha penetrado profundamente en tu alma.

3. SE UN CANAL DE ABUNDANCIA PARA LOS DEMAS
Una de las mejores maneras de activar el flujo de la abundancia dentro de ti, es la práctica de dar a los demás, con el conocimiento de que eres un ser infinitamente abundante que nunca morirá.

Dado que la abundancia es una corriente de energía positiva infinita, entre más abierto te encuentres, mas sentirás esta energía, y entre más los compartas con los demás, más sentirás esta abundancia natural dentro de ti.
Puedes empezar por repartir amor a aquellos que lo necesiten, compartir ideas, enviar mensajes inspiradores, regalar un poema o una tarjeta, sólo por la alegría de dar, empezarás a sentir esa energía de abundancia y amor.
Imagínate un mundo, donde solo existe la abundancia infinita de amor, dinero, energía y la alegría de compartir libremente.

La escasez, la codicia y el temor se acabarían, cuando todos compartimos libremente desde un estado de abundancia ilimitada.
Sería imposible que hubiera otra guerra. Te invitamos a realizar un acto de bondad a personas al azar, si no puedes hacerlo por ellos, hazlo por ti mismo, de modo que puedas sentirte más abundante.
Existen infinitas maneras de compartir y activar dentro de ti el sentimiento de la abundancia infinita.

Solo déjate llevar por tu corazón, aprovecha cada contacto que tengas con los demás y empieza a manifestar la abundancia infinita de tu ser
Créditos al autor

Wednesday, May 15, 2024

Luz y Oscuridad




Desde dentro o desde atrás, una luz brilla a través de nosotros sobre las cosas, y nos hace conscientes de que no somos nada, Pero la luz es todo. Ralph Waldo Emerson

Para que la luz brille tan intensamente, la oscuridad debe estar presente. Sir Francis Bacon

No puedes descubrir la luz, analizando la oscuridad. Wayne Dyer

La fe es el pájaro que siente la luz cuando el amanecer aún está oscuro. Rabindranath Tagore

Con el fin de que la luz brille intensamente, la oscuridad debe de estar presente. -Francis Bacon.but the light is all. Ralph Waldo Emerson

Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con la oscuridad de las demás personas. -Carl Jung.

Cuando posees luz interior, la ves externamente. Cuando posees luz interior, la ves externamente. Cuando posees luz interior, la ves externamente Anas Nin

Todos caminamos en la oscuridad y cada uno de nosotros debe aprender a encender su propia luz.Earl Nightingale

La oscuridad no puede expulsar la oscuridad: sólo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar el odio: sólo el amor puede hacer eso. Martin Luther King Jr.

Cada momento de luz y oscuridad es un milagro Walt Whitman



La esperanza es poder ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad.Desmond Tutu

BALANCE ENTRE LUZ Y SOMBRAS

Un filósofo llevó a sus discípulos a una habitación oscura.
¿Qué ven? - les preguntó. Nada, maestro –le respondieron-. La oscuridad es absoluta y no nos deja ver.

El filósofo dio una palmada, y se encendieron al mismo tiempo mil lámparas de intensa luz.
¿Qué ven ahora? – les preguntó otra vez. Nada, tampoco -dijeron los
discípulos-. Esta luz cegadora nos impide abrir los ojos para ver.

Aprendan, pues, -les enseñó el maestro-, que ni en la luminosidad absoluta ni en la completa oscuridad, el hombre puede ver. Por eso estamos hechos de luces y sombras, para podernos ver los unos a los otros. ¡Ay de aquél que no perdone la oscuridad que hay en el alma de su hermano, pues no lo podrá ver y estará solo! Y ¡ay de aquél que no busque poner luces en su oscuridad, pues a sí mismo se perderá!

Así dijo el sabio, y concluyó: - Estamos hechos de sombras. ¿Dónde mejor que en nosotros puede brillar la luz?
Créditos al autor

Sunday, October 9, 2022

Percepción: Imágenes con frases de Percepción & Cuento Zen

CUENTO ZEN: LA PERCEPCIÓN

El creer en la autoridad pone en peligro la capacidad de percepción:
El médico se inclinó sobre el inmóvil paciente. A continuación, volvió a erguirse y dijo:
Siento tener que decirle, señora, que su marido ya no está con nosotros.
Una tenue voz en tono de protesta salió de labios del «difunto»: No,  Todavía estoy vivo.
Cierra la boca, le dijo la mujer. El doctor sabe más que tú

MORALEJA
La mayoría de los errores del pensamiento son deficiencias de percepción en lugar de errores de lógica.
La vida lo tiene todo. Pero solo ves lo que tu percepción te permite ver. Quien percibe un mundo plano es porque no puede ver la redondez de la tierra.
IMAGENES CON FRASES
"Tu percepción del mundo no es necesariamente la misma que lo que realmente está ocurriendo" Peter Ralston

"Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian" 
Wayne W. Dyer

"Lo que ves y lo que oyes depende en gran medida de dónde estés parado. También depende de qué tipo de persona seas" C.S. Lewis

"Todo depende de cómo veamos las cosas, y no de cómo son en sí mismas" Carl Jung

"Todos estamos en la cuneta, pero algunos de nosotros estamos mirando las estrellas"
Oscar Wilde

"Debido a que uno cree en sí mismo, uno no trata de convencer a los demás. Debido a que uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta" Lao Tzu


"No es lo que miras lo que importa, es lo que ves
"Henry David Thoreau

"Todas las cosas están sujetas a interpretación. Cualquier interpretación que prevalezca en un momento dado es una función del poder y no de la verdad"
Friedrich Nietzsche

"La percepción es un espejo, no un hecho. Y lo que miro es mi estado de ánimo, reflejado hacia afuera" Ralph Waldo Emerson

"Toda percepción está coloreada por la emoción" Immanuel Kant

"Nadie ve a nadie verdaderamente, sino a través de los defectos de sus propios egos. Esa es la forma en que todos nos vemos en la vida" Tennessee Williams