El mundo de paz en nosotros:Crecimiento personal y autocuidado”: vivir el presente
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domingo, 14 de diciembre de 2025

“El mundo de paz en nosotros: Cultivando la paz interior en tiempos difíciles (Manifiesto revivido del 2015)”

Integrando opuestos para enfrentar la adversidad
Viviendo en el presente: Aquí y ahora
“Hoy revivo esta reflexión fundacional de noviembre 2015, que dio origen al nombre de este blog. En un mundo de adversidades, la verdadera paz empieza en nosotros: integrando lo sutil y lo tosco, viviendo aquí y ahora con gratitud y amor. Para vivir en armonía y promover nuestro bienestar

¿Estás listo para cultivar tu paz interior?”

"autocuidado"

pensamientos positivos y gratitud

armonía espiritual

"armonía" 

“cultivar paz interior”


http://i.giphy.com/1UXS5TJlP9kf6.gif

El mundo de paz en nosotros: para enfrentar 
la adversidad y  momentos difíciles:
 integrar lo sutil con lo tosco,
 lo hermoso con lo desagradable, 
lo bondadoso con lo injusto.
 Para vivir en el presente,
en armonía, enfrentar cada tropiezo,
para seguir adelante, para progresar 
y eludir el retroceso,  ©мєяуєм/@єм∂ρєη




Vivir en el momentoAQUÍ Y AHORA a plenitud, 
sin aferro a nada ni a nadie,
cultivando  la paz, que empieza en mi mismo/a
regalándonos tiempo para hacer 
y disfrutar de momentos
que alimenten nuestra alma y nutran nuestro espíritu. 
Haciendo lo que nos corresponde 
Con  el corazón; amarnos, amar y servir a los demás
Trabajando cada día en alcanzar y mantener una vida plena.

Entender que las tormentas nos rodean, entonces 
 procurar mantener la calma ya que 
siempre aparecerán momentos de frustración,
tristeza y dificultad.  Con una buena actitud 
 puedo ser capaz de tomar mejores decisiones.

Cultivar pensamientos y actitudes positivas.
Las actitudes negativas y pensamientos
de ira o coraje bloquean y afectan la felicidad
Cada día lo abrazo con gratitud y esperanza.
Bendigo cada dificultad que he experimentado y 
las que aun  quedan por pasar 

"PAZ no es ausencia de conflicto"

Acepto  los errores y asumo responsabilidad. 
Abro las puertas  a lo que es verdaderamente importante: 
El Amor y lo bueno que puedo aportar .

Cada día   prestar atención 
a todo lo que hay alrededor  y agradecer todas
 las bendiciones que hay en nuestras  vidas.
 La naturaleza, la familia, los amigos.

Practicar la humildad, todos los dias, 
aunque a veces se olvida. 

“Cuidar que el corazón sea el lugar donde cultive todo 
lo hermoso que poseo. 
Siempre agradeciendo a Dios, 
Cada oportunidad, favores y abundancia recibida"
©мєяуєм/@єм∂ρєη

"La verdadera paz solo viene a través de Dios"
Perdonar es dejar ir el pasado, y por lo tanto nos permite 
corregir nuestros malentendidos” Gerald Jampolsky 

"Nunca tengas mucha prisa. Haz todo tranquilamente y 
con un espíritu de calma. No pierdas tu paz interior por 
cualquier cosa, incluso si tu mundo 
entero parece trastornado" San Francisco de Sales 

"El mejor luchador nunca está enfadado" Lao Tzu 

"No podemos nunca obtener paz en el mundo exterior 
hasta que hacemos paz con nosotros mismos" Dalai Lama 

Si en nuestra vida cotidiana nos podemos sonreír, si podemos ser
pacíficos y felices, no sólo nosotros sino todo el mundo 
se beneficiará de él. Este es el tipo más básico 
de trabajo por la paz" Thich Nhat Hanh

Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana 
es una disposición de la mente y no una 
condición de las circunstancias. John Locke

"Nuestra felicidad depende de la costumbre que cultivamos en la mente "
"Práctica el pensar en la felicidad. Cultiva el corazón alegre, 
desarrolla el hábito de la felicidad y la vida se convertirá 
en una fiesta continua" Norman Vincent Peale

"La vida de paz interior, ser armonioso y
sin estrés, es el tipo más fácil de la existencia" Norman Vincent Peale 

"Escucha la voz interior; te guiará. Escucha a la paz interior; 
te alimentará. Escucha el amor interno; 
Te transformara, te divisara , y te inmortalizara" Sri Chinmoy

Que nunca te abandonen el amor y la verdad:
llévalos siempre alrededor de tu cuello
y escríbelos en el libro de tu corazón.
Contarás con el favor de Dios
y tendrás buena fama entre la gente.
Proverbios 3:3-4


Luz de Amor,  fe y Esperanza
En las pavorosas y sombrías noches,
cuando la tormenta es mas intensa, el faro
arde para que los marineros 
puedan volver a encontrar su camino a casa.
En la vida arde la misma luz que se alimenta 
con amor, fe y esperanza.
Y estos tres arden con mas potencia a través
 de las tormentas de la vida, para
que otra vez podamos encontrar el camino a casa.
Autor desconocido





Publicacion original 12/13/15 11:37 PM
Imágenes gratis de freepik

Esta reflexión es el corazón de este blog desde 2015. ¿Cómo cultivas tu paz interior hoy? Comparte en comentarios 💬 

Algún día es hoy: Deja de esperar y vive el presente

Algún día es hoy:Despertando: Todos los días son ese 'algún día. 

“Hoy revivo esta reflexión de 2016 que sigue tan vigente: 'Algún día es hoy'. En un mundo de prisas y deseos, aprender a soltar la espera nos trae verdadera paz interior, a dejar el pasado donde corresponde y  por consecuencia nos ayuda a abrazar el cambio. Con mayor frecuencia de lo que pensamos se nos olvida que ese algun día quizas ya nos pasó de frente. ¿Estás listo para despertar al presente?”

paz interior:

algún día es hoy


vivir el presente

vivir el presente

algún día es hoy

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imagen de http://decentscraps.blogspot.com/

Algún día es hoy, leía una cartelera al lado del camino.

Con Letras grandes blancas; 

No  podía determinar si era un anuncio de alguna marca. Aunque

había otras letras pequeñas en la parte inferior

eran ilegibles desde  la distancia

Lo que si era un hecho es que llamaba tu atención,

 era inevitable no verlo.


Es en ese momento que mi mente emprende la travesía

y me lleva

de la mano, a mi conciencia, a mi interior. 

Se opaca toda imagen material y te quedas recorriendo 

momentos, épocas. Regresas sin planearlo, al ayer, hacia atrás,

 y miras lo viejo, lo feo, lo bonito...

No entorpeces el momento, porque no te antoja  interrumpir. 

te dejas guiar y te pierdes en ayer y ese algún día 

con que alguna vez te encaprichaste.

Quieres recorrer y recordar sin saber para que. 

Algún día,  eso me decía cada vez 

que deseaba algo y se me metía en la cabeza. 

Algún día quiero… algún día alguien… Algún día.....

Y algún día, hoy por ejemplo, te detienes en el tiempo .

Algún día como hoy te das cuenta que todos 

los días son ese "algún día." Que no importa que deseaste 

para algún día no es necesario esperar.  

La vida se va escurriendo como

instantes, momentos, pedacitos.

Pero no me doy cuenta, estoy enajenada, 

centrada en mi codicia.

Entonces…"hoy" despiertas y  entiendes que:

Algún día:

Se cae la venda y Te das cuenta que todos esos 
Algún día quiero… algún día tendré… algún día alguien… Algún dia seré…
Se van borrando, no te importan, y dejando de ser lo que quizas 
Por muchos  años fueron tu norte

Te das cuenta que al mirar atrás esa persona 
la has ido dejando, se esta transformando

Te das cuenta que algún día es solo un espejismo 
que cada instante es parte del algún día.
pero muchas veces no lo vi y lo deje pasar

Te das cuenta que aun no importa si lo que tienes 
 es o no lo que deseaste sino lo que lograste conseguir

 y Te das cuenta que lo mas importante en ese marco de los caprichos,
no es lo que dejaste de conseguir, 
sino ponderar con conciencia que algún día cada  
cosa cae en su lugar y ya no quieres tener solo quieres ser.
©мєяуєм/єм∂ρєη

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"Algún día en cualquier parte, 
en cualquier lugar indefectiblemente
 te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, 
puede ser la más feliz o
la más amarga de tus horas"
 Pablo Neruda

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Publicacion original 2/21/16 8:05 AM
Imágenes de https://www.freepik.es/foto-gratis/

¿Qué harás HOY que antes dejabas para 'algún día'? Comenta