EL valor y significado del amor y de la amistad

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Es un hecho, entre las maravillas, valores o dones con los que el ser humano

 cuenta está la amistad. Fuimos diseñados para ser amigos y tener amigos,

 para dar y recibir, para amar y ser amados; ante esto, necesitamos saber 

cómo tener una amistad que se ajuste con los valores de la vida, transite en

 un mundo lleno de egoísmo y nos libre de heridas y males. 

Por: FLOR TRUJILLO PSICÓLOGA EXPERTA EN TEMAS DE FAMILIA 

15 de septiembre de 2007 

Hay dos tipos de amistad: la casual y la profunda. Amistad casual es aquella formada por un accidente social, tal vez fundamentada en un interés propio, con interacciones someras y precipitadas, con necesidades egoístas y que, generalmente, conlleva problemas; en palabras coloquiales, es la popular compinchería

La amistad profunda, por su parte, implica intimidad con propósito, amor e integridad, compromiso y responsabilidad, pensar en el bienestar del otro más que en el propio; por supuesto que este tipo de relación demanda de nosotros trabajo, mucha paciencia y dominio propio para no expresar sentimientos momentáneos y negativos que dañan.

En este tema es primordial hablar de amor, pues el amor implica amistad, y en la verdadera amistad se desarrolla el amor. Un sabio importante dijo una vez: Nadie tiene mayor amor que este, que uno ponga su vida por sus amigos

Sin amor, pasaremos toda la vida buscando valor personal y seguridad en espejismos que se parecen a la amistad, como la compinchería. Todas las relaciones humanas que no están motivadas por el amor son, en definitiva, vacías.

La amistad en las relaciones amorosas es otra cosa y tiene un papel fundamental, puesto que determina el camino y el destino de esa relación.

Debe estar encaminada a despertar el amor hasta que se 

esté listo para la siguiente etapa.

A menudo pensamos que la primera y única etapa es enamorarse; sin embargo, esta experiencia llena temporalmente la necesidad de amor y es una solución necesaria pero momentánea. Los estudios científicos reportan que dura tan solo unos meses. Por lo cual, es necesario sembrar amor con actos incondicionales hacia el otro si queremos que la relación funcione y perdure. Cosecharás lo que siembras, si das amor recibes amor.

¿Qué tipo de amistad, usualmente estableces?

¿Cuál es tu motivación en las relaciones que buscas?,

¿Agradarte a ti mismo o conocer y servir a los demás?,

¿Te entregas física o emocionalmente? 

El propósito es que cuando mires hacia atrás veas que esa historia de amor no trae lágrimas de remordimiento sino de gozo, que sea una historia de amor desinteresado y de valor de vida.

FLOR TRUJILLO PSICÓLOGA DE FAMILIA

Reflexión

Aprendiendo a Amar

¿Tú sabes amar?

Yo estoy aprendiendo,

Estoy aprendiendo a aceptar a las personas, 

aun cuando ellas me decepcionan.

Cuando huyen del ideal que tengo para ellas.

Cuando me hieren con palabras o acciones impensadas.

Es difícil aceptar a las personas como son

y no como yo deseo que sean.

Es difícil, muy difícil, pero estoy aprendiendo... 

Estoy aprendiendo a amar, estoy aprendiendo a escuchar, 

escuchar con los ojos y oídos, escuchar con el alma.

Escuchar lo que dice el corazón, lo que dicen 

los hombros caídos, los ojos, las manos inquietas.

Escuchar el mensaje que se esconde entre las palabras superficiales.

Descubrir la angustia disfrazada, la inseguridad enmascarada, 

la soledad encubierta. 

Penetrar la sonrisa fingida, la alegría simulada, 

la vanagloria exagerada.

Descubrir el dolor de cada corazón.

Poco a poco, estoy aprendiendo a amar.

Estoy aprendiendo a perdonar.

Porque el amor perdona, lanza fuera las tristezas, 

y cura las cicatrices que la incomprensión 

y la insensibilidad grabaron en el corazón herido.

El amor no alimenta heridas con pensamientos

dolorosos, no cultiva ofensas con lástimas y autocompasión.

El amor perdona, olvida, extingue todos los trazos de dolor en el corazón.

Paso a paso,

estoy aprendiendo a perdonar, a amar, estoy aprendiendo a 

descubrir el valor que se encuentra dentro de cada vida, de todas las vidas.

Estoy aprendiendo a ver en las personas su alma y las posibilidades

que Dios les da.

Estoy aprendiendo pero, ¡qué lento es el aprendizaje! 

¡Qué difícil es amar incondicionalmente!

Todavía tropezando, cometiendo errores, estoy aprendiendo…

Y NO OLVIDES: 

SE APRENDE AMAR EN LOS MILES DE DETALLES DE CADA DÍA

¡SÉ FELIZ! ¡SONRÍELE A LA VIDA!

Autor Desconocido

La esencia del ser

LA ESENCIA DEL SER

Sabrás del dolor y de la pena de estar con muchos, pero vacío.

Sabrás de la soledad de la noche y de la longitud de los días.

Sabrás de la espera sin paz y de aguardar con miedo. 

Sabrás de la soberbia de aquellos que detentan el poder y 

someten sin compasión.

Sabrás de la deserción de los tuyos y de la impotencia del adiós. 

Sabrás que ya es tarde y casi siempre imposible. 

Sabrás que eres tú el que siempre da y sientes que pocas veces te toca recibir.

Sabrás que a menudo piensas distinto y tal vez no te entiendan. 

Pero sabrás también: 

Que el dolor redime. 

Que la soledad cura. 

Que la fe agranda. 

Que la esperanza sostiene. 

Que la humildad ennoblece. 

Que la perseverancia templa .

Que el olvido mitiga. 

Que el perdón fortalece. 

Que el recuerdo acompaña. 

Que la razón guía, Que el Amor dignifica

Porque lo único que verdaderamente vale es aquello que está dentro de ti, 

y por encima de todo esta Dios.

"Sólo tienes que descubrirlo y así 

hallarás la verdadera Paz."

Juan XXIII

Opiniones 2º

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 "Hay tantas opiniones como expertos"  Franklin D. Roosevelt

"Se aferran a su parecer, no por verdadero, sino por suyo" 
San Agustín

"Saber es saber que no sabes nada, ese es el significado de la
 verdadera sabiduría" Confucio

"Pocas personas son capaces de expresar con ecuanimidad opiniones 

que difieren de los prejuicios de su entorno social.

 La mayoría incluso son incapaces de formarse tales opiniones"

Albert Einstein

"Mientras mas uno juzga, menos uno ama" Honoré de Balzac

"Con el tiempo aprendes a convivir con unos y a sobrevivir sin otros"

"Si tu estrella no alumbra, ¡no trates de apagar la mía"

"Cierra tu boca mientras tu corazón esté cerrado"
 Pitágoras

"Los ojos de los demás son nuestras cárceles, sus pensamientos nuestras jaulas"

 Virginia Woolf

"No tengo la responsabilidad de ser como los demás esperan que sea. 

Es su error, no mi defecto"  Richard P. Feynman

"Expresa lo que eres y di lo que sientes, porque a quienes les

 preocupa no cuentan y a quienes cuentan, no les preocupa"  Theodor Seuss Geisel

"Solo hay una manera para evitar las críticas: no hacer nada,

 no decir nada y no ser nadie"  Aristóteles

El individuo siempre ha tenido que luchar para no ser aniquilado 
por la masa. Si lo intentas, a menudo te sentirás solo y a veces asustado.
 Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser el dueño de sí mismo. Friedrich Nietzsche

"Los grandes espíritus siempre han encontrado oposición violenta de

 mentes mediocres. La mente mediocre es incapaz de entender 

al hombre que se niega a someterse ciegamente a prejuicios convencionales 
y elige en su lugar expresar sus opiniones con valentía y honestidad"

 Albert Einstein

"No me importa lo que soy a los demás tanto como me importa lo que soy para mi"

Michel de Montaigne

"Preocupate por lo que otros piensan y siempre serás su prisionero" 
Lao Tzu

"Ninguno es más injusto en sus juicios de otras personas que aquellas que 

tienen una alta opinión de sí mismos"
 Charles Spurgeon

Opiniones 1º

 Quien todo opina, que todo lo sabe y el que habla de más:

 opinar y juzgar  sin saber, hablar  sin entender,

 No hay forma de evitar las opiniones de los demás,

encontrar quien quiera expresar su juicio es común.
 Para nada  mal, y siempre con alguno nos vamos a encontrar;

somos iguales...diferentes en todo sentido.  

Por tanto es normal tener diferentes puntos de vista

y claro pensar que todo el tiempo tenemos toda la razón.

Hay una historia detrás de cada persona, y una razón para ser como es.

Y al emitir las opiniones esto no se toma  en consideración, 
no importa la  realidad de los demás  antes de jugar y de criticar

Hace poco leí en el secreto para lidiar con
 personas difíciles es no ser una.….
con otras siete recomendaciones para lidiar con personas difíciles

 y la que más me atrae de las siete es
 “Deja de discutir y empieza a escuchar"
si no conoce las batallas del otro ser amable y escuchar más.

Por tanto ser amable, escuchar y hacer lo que le corresponda, 
porque siempre van a opinar
Solo tu sabes  lo que eres y hacia donde quieres ir,
 porque los juicios y opiniones son solo eso.  🤔

@єм∂ρєη

Un vistazo a estas opiniones: 
Fábula de Una familia y su burro

Había una vez un matrimonio y su hijo de 12 años. Decidieron viajar,

 buscar trabajo en otros lugares y conocer mundo. 

Así que se fueron los tres con un burro que tenían.

Al pasar por el primer pueblo, la gente comentaba:

 Mira ese chico mal educado, él encima del burro y los pobres padres, 

mayores que él, llevándolo de las riendas.

Entonces la mujer le dijo a su esposo:

 No dejes que hablen mal del chiquillo.

El esposo lo bajó y se subió él. Pero al llegar al segundo pueblo, 

la gente murmuraba:  Mira qué sinvergüenza ese tipo, 

deja que la criatura y la pobre mujer tiren del burro, 

mientras él va muy cómodo encima.

Entonces tomaron la decisión de subirla a ella al burro, 

mientras padre e hijo tiraban de las riendas.

Al pasar por el tercer pueblo, la gente comentaba:

 ¡Será posible!, pobre hombre, después de trabajar todo el día, 

debe llevar a la mujer sobre el burro. Y pobre hijo, 

¡qué futuro le espera con esa madre tan egoísta!

Se pusieron de acuerdo y decidieron subir los tres al burro, 

a ver si así dejaban de criticarlos. Pero al llegar al pueblo siguiente, 

escucharon a la gente decir: Menudos bestias, 

¡van a partirle la columna al pobre burro!
 ¡cómo se les ocurre!

Por último, tomaron la decisión de caminar los tres junto al burro. 

Pero al pasar por el pueblo siguiente no podían creer lo que las 

voces sonrientes decían de ellos:  Mira a esos tres idiotas. 

Van caminando, cuando tienen un burro que podrían llevarlos.

Hagas lo que hagas siempre te criticarán.

 Así que, nunca te preocupes por lo que digan los demás.

"Se lo llevó Pateco"

Photographer: Diana Kunath 

"Cementerio del Viejo San Juan Santa Magdalena de Parissi "

Cuántas veces no hemos escuchado la expresión “Se lo llevó Pateco”, 

o la hemos utilizado para dramatizar una situación adversa o

trágica ocurrida a una persona sin detenernos a reflexionar sobre su significado, 

el cual se relaciona a la muerte, a ceremonias mortuorias religiosas

y a la historiografía de los pueblos.

En un acta del Ayuntamiento de San Juan,

después del paso del huracán San Ciriaco en 1899, 

se disponía que debido a las epidemias 

y la cantidad de muertes que causaron los estragos del fenómeno,

a la comitiva fúnebre se le permitía acompañar a los muertos

solo hasta los portones de entrada del cementerio.

Los familiares tampoco podían bajar hasta el área donde serían sepultados.

“El sepulturero se iba a encargar de recoger al difunto en la entrada y

llevarlo a darle sepultura. El nombre del sepulturero era Pateco”, 

Fuente:

http://www.primerahora.com/

Minificciones

Imagen de  http://www.freepik.es

VENUS DE MILO

Se especula que nació en su etapa juvenil, en una mañana soleada, entre el

murmullo de los pájaros. Los investigadores afirman, sin ningún ápice de duda, que

al abrir los ojos se enamoró del primer hombre que la vio y la iluminó con una

sonrisa amplia, cómplice. Se abrazaron fuerte hasta el anochecer. En la

madrugada, el hombre -quien sufría de insuficiencia respiratoria- falleció. Pero, por

alguna razón que nadie ha mencionado en los libros de historia del arte o en las

enciclopedias, no fue enterrado solo.

Diecisiete siglos después, la fémina es visitada en un concurrido museo, y el

público no ha podido entender por qué un cuerpo semidesnudo, hierático, con

extremidades superiores mutiladas y sibilina sonrisa, llegó a ser tan famoso.

Tampoco sospechan que el hombre, su creador y amante discreto, sigue

abrazándola varios metros bajo tierra.

ASESINO EN SERIE

Como una pedrada sobre la mesa un pequeño asteroide se desprende del techo

raso, un coscorrón a la introspección con té de manzanilla. Es un insecto negro

que, antes de su expiración, destila un olor fétido, insoportable. De inmediato

extrae del bolsillo un papel higiénico para ocultar el diminuto cuerpo, acerca el

pulgar derecho, presiona la uña sobre el bicho y entre ellos el papel que lo cubre

como una sábana manchada. Levanta el papel para culminar la tarea de limpieza,

pero el húmedo rastro de la muerte se ha impregnado en el ambiente. Se levanta,

mareado, deja caer el fardo funerario y unos instantes de consciencia en la caja de

basura. De pronto se oye otro golpecito en la mesa. Vuelve en sí. Gira 90° hacia su

izquierda con otra arma blanca en la mano. Echa a caminar.

ASESINATO

¡Pureza, pureza! El hombre dormido proclamaba la pureza del sueño. La apacible

noche, con su imperio lunar, invadía los cadáveres. La muerte había cruzado el

puente de los petrificados pechos acostados sobre el río de sangre. La luna

dibujaba una fría sonrisa en el oscuro rostro de la parca. Ella se arrodilló y bebió

todo el río, y se marchó embriagada de sangre y de luna. El hombre -único

sobreviviente- fue tras ella y la asesinó abriendo los ojos.

Walter Toscano

"Premio Sonda"

Madrid, España 2015

Poema por Virgilio Dávila: Elegía de Reyes

Obra de artesanía Boricua.

Elegía de Reyes

Ahora es igual que los otros

el que fue nuestro gran día.

¡Ay! ¡Madre Melancolía!

¡Que ya no somos nosotros!

Tiempos atrás, al acento

del tiple y de la maraca,

saltaba yo de la hamaca

entusiasmado y contento.

Mas ahora salir no intento

ni en el mejor de mis potros;

que el reyar para nosotros

no es el que enantes solía.

¡Ay! ¡Nuestro clásico día

ahora es igual que los otros!

¡Llora! ¡Llora, corazón

que ves pasar al olvido

lo que en nosotros ha sido

encanto, dicha, ilusión!

¡Ya se fue la tradición

que más nuestros nos hacía!

¡Ay! ¡Madre Melancolía!

¡Que ya no somos nosotros!

¡Ahora es igual que los otros

el que fue nuestro gran día!

Ya en el batey no me espera

para ser mi cumarracha

la decidora muchacha

fresca, linda y sandunguera.

Ya la copla lisonjera

no bulle en la mente mía.

Ya no fulgura este día

como en los años que se fueron…

¡Ya los Reyes se murieron!

¡Ay! ¡Madre Melancolía!

Asoma ya el seis de enero

que antaño aguardé impaciente

para montar diligente

en mi chiringo jobero.

¿A qué salir al sendero

si en él no piafan los potros?

¿Si ahora, es igual que los otros

el que fue nuestro gran día?

¡Ay! ¡Madre Melancolía!

¡Que ya no somos nosotros

Virgilio Dávila

La esperanza 2º Tu estrella verde

Existían millones de estrellas en el cielo. 

Estrellas de todos los colores: blancas, plateadas, verdes, doradas, rojas y azules.

 Un día inquietas, ellas se acercaron a Dios y le dijeron:

 Señor Dios, nos gustaría vivir en la Tierra entre los hombres. 

 Así será hecho, respondió el Señor. Las conservare todas ustedes pequeñitas, 

cómo son vistas para que puedan bajar a la Tierra.

Cuéntase que, en aquella noche, hubo una linda lluvia de estrellas. 

Algunas se acurrucaron en las torres de las iglesias, otras fueron a jugar

 y a correr junto con las luciérnagas por los campos, 

otras se mezclaron con los juguetes de los niños y 

la Tierra quedó maravillosamente iluminada.

Pero con el pasar del tiempo, las estrellas resolvieron abandonar a los hombres 

y volver para el cielo, dejando la Tierra obscura y triste.

¿Por Qué volvieron?
 Preguntó Dios, a medida que ellas iban llegando al cielo. 

Señor, no nos fue posible permanecer en la Tierra. Allá existe mucha miseria

 y violencia, mucha maldad, mucha injusticia.

Y el Señor les dijo:  Claro.

El lugar de ustedes es aquí en el cielo. 

La Tierra es el lugar de lo transitorio, de aquello que pasa, 

de aquel que cae, de aquel que yerra, de aquel que muere, nada es perfecto.

 El cielo es el lugar de la perfección, de lo inmutable,

 de lo eterno, donde nada perece.

Después que llegaron todas las estrellas y verificando su número,

 Dios habló de nuevo: Nos esta faltando una estrella. 

¿Será que se perdió en el camino?.

Un ángel que estaba cerca replicó:

 No Señor, una estrella resolvió quedarse entre los hombres. 

Ella descubrió que su lugar es exactamente donde existe la imperfección,

 donde hay límite, donde las cosas no van bien, donde hay lucha y dolor.

Más ¿que estrella es esa?  Volvió Dios a preguntar.

Es la Esperanza Señor. La estrella verde. La única estrella de ese color.

Y cuando miraron para la Tierra, la estrella no estaba sola.

 La Tierra estaba nuevamente iluminada porque había 

una estrella verde en el corazón de cada persona.

 Porque el único sentimiento que el hombre tiene y 

Dios no necesita tener es la Esperanza. Dios ya conoce el futuro

 y la Esperanza es propia de la persona humana, propia de aquel que yerra,

 de aquel que no es perfecto, de aquel que no sabe cómo será el futuro.

 Recibe amigo en este momento esta estrellita en tu corazón, 

La Esperanza, Tu Estrella Verde. No dejes que ella huya y 

no permitas que se apague. Ten la certeza que ella iluminará tu camino,

 sé siempre positivo y agradece a Dios por todo. 

Sé siempre feliz y contagia con tu corazón iluminado a otras personas. 

Anónimo

Feliz Año 2017

Photography Jules StM Old San Juan

Este comienzo del año 2017 queremos llevar a todas

nuestras amistades y familia el más puro deseo de bienaventuranzas,

que encuentren la felicidad  cada dia de sus vidas, 

que sus metas propósitos y/o resoluciones

sean alcanzada y sobre todo le deseamos  salud,

 amor y esperanza para seguir adelante. 

Para crear memorias, guardar instantes y soñar, celebrar

y agradecer  por los momentos.

 Por los dias pasados y las experiencias que hicieron

que esos dias tuvieran sentido.

Cada principio de año acostumbraba hacer una lista de

todo lo que deseaba alcanzar antes que se 

terminaran los próximos doce meses.

Bueno de plano les digo que eran listas más largas que 

la esperanza de un pobre, como decimos por estos lares.

El primer deseo de mi lista estuvo 

sin modificar por MUCHOS años. Los otros que componían esa lista 

igual variaban muy poco o nada.

La primera resolución que cargue por muchos años

al final fue superada, Sucesos ajenos a la voluntad,. .

Con ello aprendí a sustituir las resoluciones por  acciones.

Me ampare por perseguir 

lo que mejor funcione, que me guste, que me traiga traiga felicidad 
y que pueda ver los resultados. 

Trabajar en ser mejor ser humano pues

siendo defectuosa e imperfecta de fábrica, afloran muchos errores 

pero el esfuerzo y el empeño por hacer lo mejor están presentes.

Queda mucho que aprender y muchos sueños que cumplir

por eso intentar cada dia,

mantener metas y trabajar para cumplirlas.

Aún si no se logran intentar no abandonarlas, 

y  convertirlas en proyectos.

Quizás como mis resoluciones muchos no 

se darán pero sí puedo asegurar me mantienen con los pies en la tierra,

proveen  propósito,  son el movil y son estímulo.