Un verdadero sanador de Jeff Foster

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Un verdadero sanador

Un verdadero sanador no te sana; Ella simplemente te refleja tu capacidad innata para sanar. Ella es una reflectora, o una transparencia amorosa. Un verdadero maestro no te enseña; Ella no te ve como inherentemente separado de ella, o menos que ella. Ella simplemente refleja tu propio conocimiento interno y te recuerda la inmensidad de tu ser. Ella es un espejo, una señal. Y el amor es el espacio en el que todo esto es posible; El amor sana, y aprendemos mejor en un campo amoroso, sin amenaza de fracaso, sin castigo. Jeff Foster

A TRUE HEALER
A true healer does not heal you; she simply reflects back to you your innate capacity to heal. She is a reflector, or a loving transparency.
A true teacher does not teach you; she does not see you as inherently separate from her, or less than her. She simply reflects back your own inner knowing, and reminds you of the vastness of your being. She is a mirror, a signpost.
And love is the space in which all of this is possible; love heals, and we learn best in a loving field, no threat of failure, no punishment.
Jeff Foster

Cuando Callas

CUANDO CALLAS

Guardar silencio puede ser una muestra de sabiduría y prudencia, pero también un signo de temor y complicidad.

Cuando callas, también hablas de ti mismo.

Cuando callas un secreto, conozco tu fidelidad de amigo.

Cuando callas tu propio dolor, conozco tu fortaleza.

Cuando callas ante el dolor ajeno, conozco tu impotencia y tu respeto.

Cuando callas ante la injusticia, conozco tu miedo y tu complicidad.

Cuando callas ante lo imposible, conozco tu madurez y dominio.

Cuando callas ante la estupidez ajena, conozco tu sabiduría.

Cuando callas ante los fuertes y poderosos, conozco tu temor y cobardía.

Cuando callas ante lo que ignoras, conozco tu prudencia.

Cuando callas tus propios méritos, conozco tu humildad y grandeza.

El Silencio es el tiempo donde el sabio medita, la cárcel de la que huye el necio, y el refugio donde se esconden los cobardes

Percepción: Imágenes con frases de Percepción & Cuento Zen

CUENTO ZEN: LA PERCEPCIÓN

El creer en la autoridad pone en peligro la capacidad de percepción:

El médico se inclinó sobre el inmóvil paciente. A continuación, volvió a erguirse y dijo:

Siento tener que decirle, señora, que su marido ya no está con nosotros.

Una tenue voz en tono de protesta salió de labios del «difunto»: No,  Todavía estoy vivo.

Cierra la boca, le dijo la mujer. El doctor sabe más que tú

MORALEJA

La mayoría de los errores del pensamiento son deficiencias de percepción en lugar de errores de lógica.

La vida lo tiene todo. Pero solo ves lo que tu percepción te permite ver. Quien percibe un mundo plano es porque no puede ver la redondez de la tierra.

IMAGENES CON FRASES

"Tu percepción del mundo no es necesariamente la misma que lo que realmente está ocurriendo" Peter Ralston

"Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian" 

Wayne W. Dyer

"Lo que ves y lo que oyes depende en gran medida de dónde estés parado. También depende de qué tipo de persona seas" C.S. Lewis

"Todo depende de cómo veamos las cosas, y no de cómo son en sí mismas" Carl Jung

"Todos estamos en la cuneta, pero algunos de nosotros estamos mirando las estrellas"
Oscar Wilde

"Debido a que uno cree en sí mismo, uno no trata de convencer a los demás. Debido a que uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta" Lao Tzu

"No es lo que miras lo que importa, es lo que ves

"Henry David Thoreau

"Todas las cosas están sujetas a interpretación. Cualquier interpretación que prevalezca en un momento dado es una función del poder y no de la verdad"
Friedrich Nietzsche

"La percepción es un espejo, no un hecho. Y lo que miro es mi estado de ánimo, reflejado hacia afuera" Ralph Waldo Emerson

"Toda percepción está coloreada por la emoción" Immanuel Kant

"Nadie ve a nadie verdaderamente, sino a través de los defectos de sus propios egos. Esa es la forma en que todos nos vemos en la vida" Tennessee Williams

Imágenes con frases: Rodéate

"Rodéate de personas que te hagan feliz. Personas que te hacen reír, que te ayudan cuando lo necesitas. Personas que realmente se preocupan. Son los que vale la pena mantener en tu vida. Todos los demás están de paso" Karl Marx

"Haz un esfuerzo consciente para rodearte de personas positivas, nutritivas y edificantes, personas que creen en ti, te animan a perseguir tus sueños y aplauden tus victorias"

Jack Canfield

”Manténgase alejado de las personas que intentan menospreciar sus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero las realmente geniales te hacen sentir que tú también puedes llegar a ser grande"  Mark Twain

"Rodéate de aquellos que ven la grandeza dentro de ti, incluso cuando no la ves tú mismo!" Zig Ziglar

"Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo" Jim Rohn

"Manténgase alejado de las personas que intentan menospreciar sus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero las realmente geniales te hacen sentir que tú también puedes llegar a ser grande" Mark Twain

"Cuanto mejor eres rodeándote de personas de alto potencial, mayores serán tus posibilidades de éxito" John C. Maxwell

"Rodéate de personas que iluminen tu camino"

 

"Rodéate de personas que compartan contigo, no que compitan contigo

Fluir: Cuento Zen, Imágenes con Frases de Fluir

Ser como el río que fluye: Paulo Coelho

"Un río nunca pasa dos veces por el mismo lugar", dice un filósofo. "La vida es como un río," dice otro filósofo, y llegamos a la conclusión de que esta es la metáfora más aproximada al sentido de la vida. En consecuencia, será bueno recordarlo a lo largo de todo el año que viene:

A] Siempre estamos ante la primera vez.
Al recorrer el camino que va desde nuestro manantial (o nacimiento) a nuestro destino (muerte), los paisajes son siempre nuevos. Debemos encarar todas estas novedades con alegría, y no con miedo, porque de nada sirve temer lo que no se puede evitar. Un río no deja nunca de correr.

B] En un valle, andamos más despacio.
Cuando todo a nuestro alrededor se vuelve más fácil, las aguas se calman, nos volvemos más amplios, más largos, más generosos.

C] Nuestras márgenes son siempre fértiles.
La vegetación sólo nace donde existe agua. Aquél que entra en contacto con nosotros, debe entender que estamos allí para dar de beber a quien tiene sed.

D] Hay que esquivar las piedras.
Es evidente que el agua es más fuerte que el granito, pero necesita tiempo. De nada sirve dejarse dominar por obstáculos más fuertes, o intentar batirse contra ellos, pues gastaremos energía en vano. Lo mejor es saber dónde se encuentra la salida, y seguir adelante.

E] Las depresiones necesitan de paciencia.
De repente el río entra en una especie de hoyo, y deja de correr con la alegría de antes. En esos momentos, la única manera de salir es contar con la ayuda del tiempo. En el momento preciso, la depresión se llena, y el agua puede seguir adelante. En lugar del hoyo feo y sin vida, existe ahora un lago que los demás pueden contemplar con alegría.

F] Somos únicos.
Nacemos en un lugar que estaba destinado a nosotros, que nos mantendrá siempre alimentados de agua de modo que, frente a obstáculos o depresiones, podamos tener la paciencia o la fuerza necesarias para seguir adelante.
Comenzamos nuestro curso de manera suave, frágil, hasta tal punto que una simple hoja puede detenernos.
Sin embargo, como respetamos el misterio del manantial que nos engendró, y confiamos en su Eterna sabiduría, poco a poco vamos ganando todo lo necesario para recorrer nuestro camino.

G] Aunque seamos únicos, pronto seremos muchos.
A medida que caminamos, las aguas de otros manantiales se acercan, porque aquél es el mejor camino a seguir.
Entonces ya no somos uno solo, sino muchos, y hay un momento en que nos sentimos perdidos.
Sin embargo, como dice la Biblia, "todos los ríos van al mar."
Es imposible permanecer en nuestra soledad, por muy romántica que esta pueda parecer.
Cuando aceptamos el inevitable encuentro con el agua de otro manantial, al final entendemos que eso nos hace mucho más fuertes, esquivamos los obstáculos u ocupamos las depresiones en mucho menos tiempo, y con mucha más facilidad.

H] Somos un medio de transporte.
De hojas, de barcos, de ideas. Que nuestras aguas sean siempre generosas, que podamos siempre llevar hacia adelante a todas las personas o cosas que pudieran necesitar de nuestra ayuda.

I] Somos una fuente de inspiración.
Y por lo tanto, dejemos a un poeta brasileño, Manuel Bandeira, las palabras finales:
Ser como el río que fluye
Silencioso dentro de la noche.
No temer las tinieblas de la noche.
Si hay estrellas en el cielo, reflejarlas.
Y si los cielos se cubren de nubes,
Como el río, las nubes son agua,
Reflejarlas también sin amargura
En las profundidades tranquilas.

"La energía fluye a donde va la intención" Rhonda Byrne

"Aquellos que fluyen como fluye la vida saben que no necesitan otra fuerza" Lao Tse

“Todo en el universo tiene un propósito. De hecho, la inteligencia invisible que fluye a través de todo con un propósito también fluye a través de ti”. Wayne Dyer.

“Aquel que puede aprender a fluir con la corriente, así como a manejarla, es el que tiene éxito” Sri Sri Ravi Shankar.

“Todo fluye y nada permanece, todo cede y nada permanece fijo”. Heráclito.

"Quédate quieto como una montaña y fluye como un gran río". Lao Tse

"La única manera de darle sentido al cambio es sumergirse en él, moverse con él y unirse al baile" Alan Watts

Cuento Zen 

Una historia taoísta habla de un anciano que cayó accidentalmente en los rápidos del río que conducen a una cascada alta y peligrosa. Los espectadores temían por su vida. Milagrosamente, salió vivo e ileso río abajo en el fondo de las cataratas. La gente le preguntó cómo logró sobrevivir. "Me acomodé al agua, no el agua a mí. Sin pensarlo, me dejé moldear por ella. Sumergiéndome en el remolino, salí con el remolino. Así es como sobreviví".

Fluir: Mihaly Robert Csikszentmihalyi,

“Contrario a lo que solemos creer, los mejores momentos de nuestra vida, no son momentos pasivos, receptivos o relajados (aunque tales experiencias también pueden ser placenteras si hemos trabajado para conseguirlas). Los mejores momentos suelen suceder cuando el cuerpo o la mente de una persona han llegado hasta su límite en un esfuerzo voluntario para conseguir algo difícil y que valiera la pena. Una experiencia óptima es algo que hacemos que suceda. Para un niño puede ser poner con sus temblorosos dedos el último bloque de una torre que ha construido, más alta que todas las que ha construido hasta entonces.”

Mihaly Csíkszentmihályi

 El estado de Flow o fluir es un estado emocional positivo que fue desarrollado por el Psicólogo Húngaro Estadounidense Mihaly Robert Csikszentmihalyi.  Reconoció y nombró el concepto psicológico de "fluir", un estado mental altamente enfocado que conduce a la productividad. Fue Profesor Distinguido de Psicología y Administración en Claremont Graduate University. También fue el ex jefe del departamento de psicología de la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología del Lake Forest College. 

Frases de Mihaly Csíkszentmihályi

"Para que una persona se involucre profundamente en cualquier actividad es esencial que sepa exactamente qué tareas debe realizar, momento a momento" 

Mihaly Csikszentmihalyi

"Para tener éxito tienes que disfrutar haciendo tu mejor esfuerzo y, al mismo tiempo, contribuir a algo más allá de ti mismo" Mihaly Csikszentmihalyi

"Fluir es el proceso de alcanzar la felicidad a través del control sobre la vida interior. El estado óptimo de la experiencia interior es el orden en la conciencia. Esto sucede cuando enfocamos nuestra atención (energía psíquica) en objetivos realistas y cuando nuestras habilidades coinciden con los desafíos que enfrentamos" 

Mihaly Csikszentmihalyi

"Una persona puede hacerse feliz o miserable, independientemente de lo que realmente esté sucediendo afuera, simplemente cambiando el contenido de la conciencia" 

Mihaly Csikszentmihalyi

"Descubre lo que te gusta y lo que odias de la vida. Comienza a hacer más de lo que amas, menos de lo que odias" Mihaly Csikszentmihalyi

"Para bien o para mal, nuestro futuro estará determinado en gran parte por nuestros sueños y por la lucha por hacerlos realidad. Mihaly Csikszentmihalyi

"Fluir es difícil de lograr sin esfuerzo. Fluir no es perder el tiempo" Mihaly Csikszentmihalyi

"Participa lo más plenamente posible en el mundo que te rodea"

 Mihaly Csikszentmihalyi

"Damos forma a nuestra vida decidiendo prestarle atención. Es la dirección de nuestra atención y su intensidad lo que determinará lo que logramos y qué tan bien" 

Mihaly Csikszentmihalyi

"El propósito proporciona energía de activación para vivir" Mihaly Csikszentmihalyi

"Fluir es estar completamente involucrado en una actividad por su propio bien. El ego se cae. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento se deriva inevitablemente del anterior, como tocar jazz" Mihaly Csikszentmihalyi