Friday, April 26, 2019

Perdonar



Reflexión

Me gusta la sensación de libertad que siento

cuando me quito la pesada capa de críticas,

miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.

Entonces puedo perdonarme a mi y perdonar a los demás.

Eso nos deja libres a todos.

Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas.

Me niego a seguir viviendo en el pasado.

Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo,

por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás.

Cada persona es responsable de su comportamiento,

y lo que da, la vida se lo devuelve.

Así pues, no necesito castigar a nadie, todos estamos sometidos a las leyes de

nuestra propia conciencia, yo también.

Continúo con mi trabajo de limpiar las partes 

negativas de mi mente y dar entrada al amor.

Entonces me curo.
Louise L. Hay
Frases de perdón:

"Pedir perdón a veces  cuesta, porque no estamos acostumbrados a reconocer nuestras faltas. Perdonar y perdonarse por el propio bien  y  todo el que nos rodea"

"Seguir adelante puede ser posible cuando te regalas el perdón, 
por lo que pasó y por lo que dejas ir, entonces puedes adelantar"

"Aun cuando mantienes el recuerdo, pero ya no duele,
 es que has perdonado y dejado ir" 

"Perdonar no es olvidar, es vaciar el corazón del 
peso de los sentimientos negativos" 

"Perdonar para  hacer espacio,  para ver el futuro sin miedo
 y lo bueno que todos los dias nos rodea"

"El que es incapaz de perdonar es incapaz de amar"
 Martin Luther King

"El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra.
 Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe" 
William Shakespeare

Wednesday, March 27, 2019

Fortaleza










El mendigo Cuento de Eckhart Tolle

Un mendigo había estado sentado más de treinta años
a la orilla de un camino.
Un día pasó por allí un desconocido.

 Una moneda, murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su cuenco.

 No tengo nada que darle, dijo el desconocido.

Después preguntó: ¿Qué es eso en lo que está sentado?

Nada, contestó el mendigo. Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella
desde que tengo memoria.

 ¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?, preguntó el desconocido.
No dijo el mendigo. ¿Para qué? No hay nada dentro.
Échele una ojeada, insistió el desconocido.

El mendigo se las arregló para abrir la caja.
Con asombro, incredulidad y alborozo,
vio que la caja estaba llena de oro.

Yo soy el desconocido que le dice que mire dentro.
No dentro de una caja como en la parábola,
sino en un lugar aún más cercano, dentro de Ud mismo.

Los que no han encontrado su verdadera riqueza
(la Alegría Radiante de haber descubierto quiénes son:
Ser, Paz, Amor, Lo profundo, Dios,
y la profunda e inconmovible experiencia que acompaña
a este maravilloso descubrimiento:
estar inundados esencialmente de Ternura, Armonía y Gozo Interior)
son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material.
Buscan afuera mendrugos de placer o de realización
para lograr la aceptación,
la seguridad o el amor, mientras que llevan “dentro” un tesoro
que no sólo incluye todas esas cosas
sino que es infinitamente mayor
que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

La búsqueda interior tiene el propósito de encontrar ese tesoro interno,
esa seguridad, esa confianza interna y el amor por uno mismo
que luego se extiende a toda la creación.

Wednesday, March 13, 2019

Cuento y reflexión La mentira y la verdad



Dice una parábola judía que un día la mentira y la verdad se encontraron.
La mentira dijo a la verdad:

"Buenos días, doña verdad"

Y la verdad fue comprobar si realmente era un buen día. 
Miró hacia arriba, no vio nubes de lluvia, varios pájaros cantaban
 y viendo que realmente era un buen día, respondió a la mentira:

"Buenos días, doña mentira"

"hace mucho calor hoy"  
dijo la mentira.

Y la verdad viendo que la mentira decía la verdad, se relajó.
La mentira entonces invitó a la verdad a bañarse en el río. 
Se quitó la ropa, saltó al agua y dijo:

"venga doña verdad, el agua está deliciosa"

Y una vez que la verdad sin dudar de la mentira se quitó la ropa
 y se tiró al agua, entonces la mentira salió del agua 
y se vistió con la ropa de la verdad.

La verdad se negó a vestirse con la ropa de la mentira 
y por no tener que avergonzarse, salió desnuda caminando por la calle.

Y a los ojos de otras personas era más fácil aceptar la mentira vestida de verdad, que la verdad desnuda y cruda.
Reflexión
La verdad  para unos se  define  como la congruencia entre lo que
se dice, se piensa o se siente y/o como lo que no se puede negar racionalmente.
 La RAE  define verdad  como "juicio o proposición que no se puede negar racionalmente"

La mentira  se conoce como lo contrario de lo que se sabe,
 se piensa o se cree. La Rae  define mentira como "Expresión o manifestación contraria a lo que se sabe, se piensa o se siente

Con  estas dos formas nos  comunicarnos y hacemos sentido a todo lo que nos rodea.
La verdad y la mentira  nos rondan,  conviven con nosotros cada uno de  nuestros dias.
La mentira desestabiliza las relaciones y la verdad
y  honestidad fomentan  relaciones sanas.

¿Se puede siempre ir con eso de siempre decir la verdad?
Quizás... Lo que sí siempre hay que considerar es 
cuidar como dices las cosas,  
 tener en cuenta  mostrar compasión y sensibilidad.

Recordar el dicho  "La verdad duele pero la mentira mata" 
y sí, a veces la mentira mata;
mata sentimientos pero destapa deshonestidad. 

Cuanta verdad se puede compartir?
Con el tiempo lo aprendes y lo practicas...
por tu propia paz..
por egoísmo... 
por tu sanidad...
Maria Isabel єм∂ρєη
“Siempre que tengas la verdad, debes darla con amor, o el mensaje
 y el mensajero serán rechazados" Mahatma Gandhi

"Por cada buena razón para mentir, hay una mejor razón para decir la verdad"
Bo Bennett

"Sea amable, porque todo el que usted conoce esta luchando 
una dura batalla"  Sócrates

"La verdad puede doler por un rato, pero una mentira duele para siempre"

"La verdad es el aliento de la vida a la sociedad humana. Es el alimento del espíritu inmortal. Sin embargo, una sola palabra puede matar a un hombre tan repentinamente como una gota de ácido prúsico" Oliver Wendell Holmes

Wednesday, March 6, 2019

Sobre el cambio



Era un río que transcurría tranquilamente por campos, valles y montañas. Un día, después de realizar un largo, muy largo viaje por un paraje desconocido, llegó a un lugar que nunca antes había visto, un desierto.

Su desconocimiento del terreno no le impidió seguir con su meta de seguir adelante para llegar al mar, así que empezó a atravesar las arenas secas de estas estériles tierras.

Sin embargo aquel terreno era extraño. No se parecía a nada que antes hubiera visto o atravesado: tan pronto entraban sus aguas en la arena, éstas desaparecían. 

el río tenía que continuar su camino, así que siguió, siguió, y siguió intentándolo en la arena. Estaba convencido de que su destino era cruzar el desierto, pero no había manera de conseguirlo. Finalmente se desesperó y, justo cuando empezaba a no saber qué hacer, sintió una voz que le susurró:

 Si sigues intentándolo de esta manera, acabarás desapareciendo o convertido en pantano. Debes dejar que tu hermano el viento te lleve a tu destino.

Pero, ¿cómo? Preguntó el río.

No tengas miedo y atrévete a ceder ante el viento. Confía en él y entrégale tus aguas para que te lleve a un lugar mejor.

Esta era una idea complicada de aceptar para el río, que siempre había avanzado sólo, sin ayuda de nadie ¿cómo era posible que ahora no pudiera?

Muy bien, si lo hago, ¿cómo recuperaré la forma?


El viento cumple rigurosamente con su función. Eleva el agua, la lleva a su destino y deja que caiga en forma de lluvia. De esta manera es como el agua vuelve al río.

A pesar de que nunca había tenido que pedir ayuda o ser ayudado, el río, en un acto de confianza, evaporó su agua para llevarla a los acogedores brazos del viento, quien gentilmente lo elevó y lo dejó caer de nuevo justo en la ladera de una montaña. El río sorprendido de haber tenido que transformarse para seguir siendo él mismo, al fin lo comprendió.

Mi esencia es el agua, sea en el estado que sea. Por eso te doy las gracias mil y una veces, hermano viento. 
No conozco el autor.


Los Cambios son el ingrediente esencial en la receta de la vida, 
es la única constante y a los que generalmente nos resistimos; por miedo, 
pero el no absoluto al cambio no es una alternativa. 
Enfrentar los cambios puede ser retante y no importa la causa, 
Requiere ajuste de posturas: nos permite 
ver lo bueno de cada situación y no resistir 
lo que podría brindar un sin fin de posibilidades 
Hay cambios a los cuales nos resistimos y 
hay cambios que nos adaptamos fácil. eмđρen
Es fundamental enfrentar los cambios para progresar y 
para alcanzar metas. Abrazar cada momento de 
dificultad porque hay un lado bueno por cada momento de desafío. 
Porque no absoluto al cambio no es una alternativa. 
"El progreso es imposible sin cambio, y los que no pueden 
cambiar sus mentes no pueden cambiar nada"
 George Bernard Shaw

Sunday, February 17, 2019

Frases de Edgar Cayce

        Edgar Cayce (1877 – 1945)
Imagen de: https://photobucket.com/images/edgar%20cayce/:

Cayce nació en Kentucky,  Ha sido llamado el profeta dormido, el padre de la medicina holística, y el psíquico más documentado del siglo XX. 

Sus habilidades psíquicas comenzaron a aparecer a temprana edad. Como adulto Cayce se pondría en un estado de meditación, conectando con la conciencia universal. 

Desde la salud holística y el tratamiento de la enfermedad hasta la interpretación y reencarnación soñadas, las lecturas y los conocimientos de Cayce ofrecen ayuda y consejos prácticos a individuos de todos los ámbitos de la vida, incluso hoy en día.

Biografia completa en 
https://www.edgarcayce.org/edgar-cayce/his-life/




"El destino, o Karma, depende de lo que el alma ha hecho
 con de lo que ha llegado a ser consciente" 
Edgar Cayce

"Nunca se puede perder nada que realmente le pertenece , 
y usted no puede quedarse con lo que pertenece a otra persona"
 Edgar Cayce

"Debido a que el karma se está reuniendo consigo sí mismo, 
adquirimos Karma al encontrarnos con nosotros mismos 
en nuestras muchas actitudes y emociones;
 Cuando servimos en bondad amorosa y paciencia 
o al contener pensamientos maliciosos. 
 Lo que hacemos a nuestro prójimo lo hacemos 
a nuestro creador nuestro karma o problema
 está dentro de nosotros mismo"
Edgar Cayce

"Sepa primero que ningún impulso, ninguna influencia, es mayor 
que la voluntad del yo de conseguir lo que determina para conseguir 
 en cualquier dirección-ya sea física, mental o espiritualmente" 
Edgar Cayce

"La curación de lo físico sin el cambio en los aspectos mentales y
 espirituales aporta poca ayuda real al individuo al final. 
Cuán cierto, porque la mente y el cuerpo se imprimen e imitan mutuamente. Lo que pensamos, nos convertimos. Lo que nos convertimos, pensamos. 
Es un proceso insidioso que puede predisponernos a la enfermedad
 o nos puede llevar a la salud" 
Edgar Cayce

"El nacimiento en lo físico es la muerte en lo espiritual 
La muerte en lo físico es el nacimiento en lo espiritual" 
Edgar Cayce

"Ser bondadoso no en una gran obra de heroísmo; no en un gran discurso o en un acto que se pueda señalar con orgullo sino más bien en las pequeñas bondades de día a día"
Edgar Cayce

    

Tuesday, February 12, 2019

Semillas de amor


"Esparce actos de amor donde quiera que vayas y en todo lo que haces"

"Un momento especial se compone de pequeños detalles, hechos con amor"

"Cuando eliges ver lo bueno en otros, terminas encontrando lo bueno en ti mismo"

"El amor no es repetición. Cada acto de amor es un ciclo en sí mismo, 
una órbita cerrada en su propio ritual. Es, cómo podría explicarte, 
un puño de vida" Mario Benedetti

"Si pudiéramos ver el milagro de una sola flor claramente, 
nuestra vida entera cambiaría. Buda

"Un momento especial se compone de pequeños detalles hechos con amor"

"Siembra buenas semillas, y conseguirás una buena cosecha"


Una profesora universitaria inició un nuevo proyecto entre sus alumnos.

A cada uno le dio cuatro listones de color azul, todos con la leyenda 

"Eres importante para mi", y les pidió que se pusieran uno.



Cuando todos lo hicieron, les dijo que eso era lo que ella pensaba de ellos.
 Luego les explicó de qué se trataba el experimento: tenían que darle un listón 
a alguna persona que fuera importante para ellos, explicándole el motivo y 
dándole los otros listones para que ellos hicieran lo mismo.
 El resultado esperado era ver cuánto podía influir en las personas ese pequeño detalle.

Todos salieron de esa clase platicando a quién darían sus listones.
 Algunos mencionan a sus padres, a sus hermanos o a sus novias y novios. 
Entre aquellos estudiantes había uno que estaba lejos de casa. Este muchacho había conseguido una beca para esa universidad y al estar lejos de su
hogar, no podía darle ese listón a sus padres o sus hermanos.

Pasó toda la noche pensando a quién daría ese listón. 
Al otro día muy temprano tuvo la respuesta. Tenía un amigo, un joven profesional que lo había orientado para elegir su carrera y muchas veces lo asesoraba cuando
 las cosas no iban tan bien como él esperaba. Esa era la solución

Saliendo de clases se dirigió al edificio donde su amigo trabajaba.
 En la recepción pidió verlo. A su amigo le extrañó, ya que el muchacho lo 
iba a ver después de que saliera de trabajar, por lo que pensó que algo 
malo estaba sucediendo. Cuando lo vio en la entrada, sintió alivio de que 
todo estuviera bien, pero a la vez le extrañaba el motivo de su visita. 

El estudiante le explicó el propósito de su visita y le entregó tres listones, 
le pidió que se pusiera uno y le dijo que al estar lejos de casa, 
él era el más indicado para portarlo.
El joven ejecutivo se sintió halagado, no recibía ese tipo de reconocimientos muy a menudo y prometió a su amigo que seguiría con el experimento y 
le informaría de los resultados.

El joven ejecutivo regresó a sus labores y ya casi a la hora de la salida
 se le ocurrió una arriesgada idea: Le quería entregar los dos listones 
restantes a su jefe. El jefe era una persona huraña y siempre muy atareada,
 por lo que tuvo que esperar que estuviera desocupado
Cuando consiguió verlo, su jefe estaba inmerso en la lectura de los
 nuevos proyectos de su departamento, la oficina estaba repleta 
de reconocimientos y papeles.

El jefe sólo gruñó " ¿Qué desea?

El joven ejecutivo le explicó tímidamente el propósito de su visita y 
le mostró los dos listones. El jefe, asombrado, le preguntó:
 ¿Por qué cree usted que soy
 el más indicado para tener ese listón?".
El ejecutivo le respondió que él lo admiraba por su capacidad
 y entusiasmo en los negocios, además que de él había 
aprendido bastante y estaba orgulloso de estar bajo su mando.
El jefe titubeó, pero recibió con agrado los dos listones, no muy a menudo
 se escuchan esas palabras con sinceridad estando
 en el puesto en el que él se encontraba.
El joven ejecutivo se despidió cortésmente del jefe y, como ya era la hora 
de salida, se fue a su casa.

El jefe, acostumbrado a estar en la oficina hasta altas horas, 
esta vez se fue temprano a su casa. En la solapa llevaba uno de los listones 
y el otro lo guardó. Se fue reflexionando mientras manejaba rumbo a su casa.
Su esposa se extrañó de verlo tan temprano y pensó que algo le había
 pasado; cuando le preguntó si pasaba algo, él respondió que no pasaba nada, 
que ese día quería estar con su familia.

Luego llamó a su hijo y le dijo que lo acompañara. Ante la mirada 
extrañada de la esposa y del hijo, ambos salieron de la casa.
El jefe era un hombre que no acostumbraba gastar su valioso
 tiempo en su familia muy a menudo. Tanto el padre como el
 hijo se sentaron en el porche de la casa. El padre miró a su hijo,
 quien a su vez lo miraba extrañado.

Le empezó a decir que sabía que no era un buen padre, que muchas 
veces se perdió de aquellos momentos que sabía eran importantes.
Le mencionó que había decidido cambiar, que quería pasar más tiempo con ellos,
 ya que su madre y él eran lo más importante que tenía.

 Le mencionó lo de los listones y su joven ejecutivo. 
Le dijo que lo había pensado mucho, pero quería darle el último listón a él,
 ya que era lo más importante, que el día que nació, 
fue el más feliz de su vida y que estaba orgulloso de él.
 Todo esto mientras le prendía el listón que decía "Eres importante para mi".

El hijo, con lágrimas en los ojos le dijo: 

Papá, no sé qué decir; mañana pensaba suicidarme porque pensé que no te importaba.
Te quiero papá, perdóname. Ambos lloraron y se abrazaron.

El experimento de la profesora dio resultado, había logrado cambiar no una, sino varias vidas, con sólo expresar lo que sentía.


Prestar atencion, dedicar tiempo a los que nos rodean,
 y expresar lo que sentimos.
Cada ser que se cruza en nuestros caminos tiene un mensaje
para nosotros.   Con frecuencia no  comprendemos.
Tender una mano amiga , brindar  una palabra de aliento
demuestran el verdadero sentido de lo que somos.
Olvidamos que los pequeños detalles
hacen la gran diferencia. Que en los pequeños detalles se encuentra
 la verdadera esencia. No subestimemos el poder de la empatía y de siempre
regar la semilla de grandes momentos, de amor y respeto.