El mundo de paz en nosotros:Crecimiento personal y autocuidado”

miércoles, 19 de marzo de 2014

No culpes a nadie: Poema 6º


Nunca te quejes de nadie, ni de nada, 
porque fundamentalmente tú has hecho 
lo que querías en tu vida. 

Acepta la dificultad de edificarte a ti 
mismo y el valor de empezar corrigiéndote. 

El triunfo del verdadero hombre surge de 
las cenizas de su error. 

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, 
enfréntala con valor y acéptala. 

De una manera u otra es el resultado de 
tus actos y prueba que tu siempre 
has de ganar. 

No te amargues de tu propio fracaso ni 
se lo cargues a otro, acéptate ahora o 
seguirás justificándote como un niño. 

Recuerda que cualquier momento es 
bueno para comenzar y que ninguno 
es tan terrible para claudicar. 


No olvides que la causa de tu presente 
es tu pasado así como la causa de tu 
futuro será tu presente. 

Aprende de los audaces, de los fuertes, 
de quien no acepta situaciones, 
de quien vivirá a pesar de todo, 
piensa menos en tus problemas 

y más en tu trabajo y tus problemas 
sin eliminarlos morirán. 

Aprende a nacer desde el dolor y a ser 
más grande que el más grande de los obstáculos, 
mírate en el espejo de ti mismo 
y serás libre y fuerte y dejarás de ser un 
títere de las circunstancias porque

 tú mismo eres tu destino. 

Levántate y mira el sol por las mañanas 
y respira la luz del amanecer. 

Tú eres parte de la fuerza de tu vida, 
ahora despiértate, lucha, camina, 
decídete y triunfarás en la vida; 
nunca pienses en la suerte, 
porque la suerte es: 
el pretexto de los fracasados.
Pablo Neruda

lunes, 17 de marzo de 2014

Busca dentro de ti Poema 5º


Busca dentro de ti la solución de todos los problemas, 
hasta de aquellos que creas más exteriores y materiales.
Dentro de ti esta siempre el secreto,
dentro de ti están todos los secretos.
Aún para abrirte camino en la selva virgen, 
aún para levantar un muro,
aún para tender un puente, 
has de buscar antes, en ti, el secreto.

Dentro de ti hay tendidos 
ya todos los puentes están cortadas 
dentro de ti las malezas y lianas que 
cierran los caminos.
Todas las arquitecturas están ya levantadas, 

dentro de ti.

Pregunta al arquitecto escondido.
Él te dará sus fórmulas.
Antes de ir a buscar el hacha de más filo, 
la piqueta más dura,
la pala más resistente, entra en tu interior y pregunta...

Y sabrás lo esencial de todos los problemas y se te enseñará
lo mejor de todas las fórmulas, y se te dará la más sólida de
todas las herramientas. 
Y acertarás constantemente, puesto
que dentro de ti llevas la luz misteriosa
 de todos los secretos. 
 Amado Nervo

domingo, 16 de marzo de 2014

Frases de Amor ♥

 

    "Si el amor no te está brindando libertad, entonces no es amor" Osho

"La verdad es que amamos la vida, no porque estemos acostumbrados
 a ella, sino porque estamos acostumbrados al amor" Friedrich Nietzsche

"Quien ama de veras, sale de sí mismo. Quien sale de sí, se desnuda de sí" Rumi 

"El amor es la más fuerte de todas las pasiones, porque ataca
 al mismo tiempo a la cabeza, al corazón y al cuerpo" Voltaire 

"Triste época la nuestra! Es más fácil desintegrar 
un átomo que un prejuicio" Albert Einstein 

"No quiero amigos sin defectos, quiero amigos que 
sepan perdonar los míos" J.C. Masters 

"Si estas juzgando a los otros, no te queda 
tiempo para amarles" Teresa de Calcuta 

"Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en
 la misma dirección" Antoine de Saint-Exupéry, 

"Ser amado profundamente por alguien te da fuerza,
 mientras que amar a alguien profundamente te da valor" Lao Tzu 

"Mantén el amor en tu corazón. Una vida sin él es 
como un jardín sin sol cuando las flores están muertas" Oscar Wilde 

"La mejor prueba de amor es la confianza" Dr. Joyce Brothers 

"Bienaventurados los amados, los amantes 
y los que pueden prescindir del amor" Jorge Luis Borges 

"El Amor no mira con los ojos sino con el alma" William Shakespeare 

"La vida sin amor es como un árbol sin flores o frutas" Khalil Gibran 

"Amar es compartir la misma estrella que nos une a la distancia"

"El amor hace que tu alma salga del 
lugar en el que está escondida" Zora Neale Hursto 

"Amar profundamente en una dirección nos hace 
amar más en todas las demás" Anne-Sophie Swetchine. 

"Te quiero no por quien eres, sino por quien 
soy cuando estoy contigo" Gabriel García Márquez 

"Solo porque alguien no te amé como tú quieres, 
no significa que no te amé con todo su ser" 

El amor es sobre todo audiencia en el silencio.
Gustar, es contemplar. Antoine De Saint Exupery 

"El corazón es centro, porque es loúnico que de 
nuestro ser da sonido" María Edgeworth 

"Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, 
le das las gracias porque te ha enseñado la 
importancia de perdonar, de dar confianza y 
de tener más cuidado de a quien le abres tu corazón"

"Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar 
todas las barreras dentro de ti que has construido contra él" Rumi 

"Ama la vida y la vida te amará. Ama a la gente 
y ellos te amarán" Arthur Rubinstein 

"El amor es todo lo bueno que parece ser. Por eso la gente es
 tan cínica sobre él. Realmente vale la pena luchar por él, 
arriesgando todo por él. Y el problema es que si no arriesgas todo, 
arriesgas aún más" Érica Jon. 

"Reírse a menudo y amar mucho, apreciar la belleza, 
encontrar lo mejor en los otros, entregarse uno mismo, 
esto es tener éxito"  Ralph Waldo Emerson.

Imágenes con Frases 6º

Nos gusta llamar testarudez a la perseverancia ajena,
 pero le reservamos el nombre de perseverancia 
a nuestra testarudez. 
Jean-Baptiste Alphonse Karr

No hay razón para buscar el sufrimiento,
pero si este llega y trata de meterse en tu vida, 
no temas: míralo a la cara con la frente bien levantada.
Nietzsche



A veces perder es ganar, y no encontrar lo 
que se busca es encontrarse. 
Alejandro Jodorowsky 

Considero más valiente al que
conquista sus 
deseos que al que conquista a 
sus enemigos, ya que la victoria más dura 
es la victoria sobre uno mismo. 
Aristóteles 


El secreto de la felicidad es disfrutar hoy, 
no es desear y no es esperar.




Borra el pasado para no repetirlo,
para no tratarte 
como te trataron ellos; pero no los culpes, 
porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y 
te liberarás de esas cadenas. 
Facundo Cabral




La vida está para adelante,
nunca para atrás. 
Si andas por la vida dejando puertas abiertas por si acaso, 
nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. 
Dalai Lama

sábado, 15 de marzo de 2014

Los lobos 16º

Un viejo indio estaba hablando con su nieto.
Le decía:
"Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón.
Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador.
El otro está lleno de amor y compasión".
El nieto preguntó:
"Abuelo, dime, Cuál de los dos lobos ganará la pelea en tu corazón?"
El abuelo contestó:
"Aquel que yo alimente".


Cuando nos invaden los sentimientos contradictorios.
tenemos el poder de discernir entre lo que queremos, 
lo que es correcto y lo que debemos.Sin olvidar 
Que lo que damos eso recibimos.

viernes, 14 de marzo de 2014

Las críticas 15º

Se trataba de un artista que ponía todo su empeño, pero que se sentía constantemente abatido por las críticas de los conocedores del arte. Para aprender a superar esta frustración, fue a buscar la ayuda de un maestro conocido por su gran sabiduría.


El maestro, al ver al artista le recomendó lo siguiente: Visitar un cementerio y proferir toda clase de insultos e improperios a los muertos del lugar. Hecho esto, debía volver para relatar que había ocurrido. Cuando el artista hizo lo que pidió el maestro, tuvo que reconocer que no ocurrió nada, pese a gritar toda clase de ofensas e agravios.

Luego el maestro pidió al artista que fuera nuevamente al cementerio, pero en esta ocasión debía gritar a los muertos todos los elogios que vinieran a su mente. El joven hizo lo que pidió el maestro. Gritó toda clase de halagos durante horas, pero tuvo que volver donde el maestro para contar que en realidad, tampoco había ocurrido nada.

“Si, Contestó el viejo maestro. 
Así debes ser tú, INDIFERENTE COMO UN MUERTO A LOS INSULTOS y HALAGOS DEL MUNDO, porque el que hoy te halaga mañana te puede insultar, y quien hoy te insulta mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en Ti mismo, más allá de los claros y los oscuros del mundo.” 

jueves, 13 de marzo de 2014

Ser Feliz 14º

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad
Era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.
Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y
Así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los
Viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano. En un recodo del camino vio un letrero que decía:

"Le quedan dos meses de vida”. Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
- Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo
De experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean. Y aquel buscador infatigable de la
Felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior,
En lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el
Tesoro que tanto había deseado. Comprendió que para ser
Feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y
Aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y
También razones para morir y descansar.

Entendió que la felicidad brota en el corazón,
Con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar;
Que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema
De la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total. Y en su mente
Recordó aquella sentencia que dice:
"Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos
Por lo mucho que anhelamos.

Ser Feliz, es una actitud.
"Cada hombre tiene un
Tesoro que lo está esperando"
De "El Alquimista" - Paulo Coelho

La Sabiduría del Dolor 13º

Todos de alguna forma u otra sufrimos
en la vida, nos guste o no.

Cuando aparece el dolor, cuando llega el sufrimiento por pequeño o grande que sea, es necesario aceptarlo con paz.Decimos que el mejor maestro es el dolor...
Es que nos hace más sensibles y comprensivos ante el dolor ajeno,quien ha sufrido, siempre sabrá escuchar, comprender, disculpar.

El dolor nos madura, humaniza, nos hace humildes,
nos hace capaz de pedir ayuda y dar consuelo.
Dicen que los ojos que han llorado ven mejor, y es cierto,as lágrimas limpian el alma y no le impiden la entrada a Dios en nuestro corazón.
Al dolor debemos tomarlo como una parte de la vida y
aprender que es una forma de irnos madurando,

nos hace crecer espiritualmente si sabemos sacarle provecho.
Cuando en nuestra vida todo es plenitud, salud, viajes, etc.,
no se elevan los ojos al cielo, todo al suelo, a lo terrenal.
Pero cuando se sufre de soledad, enfermedad, tristeza, vacío del alma, 
aprendemos a elevar los ojos hacia Dios, nuestro padre.
La alegría fabricada es mala, es como una copa de alcohol 
que embriaga y hace olvidar por un rato la realidad en que vivimos.
Es necesario aceptar la realidad aunque sea dolorosa, 
esto siempre será mejor, el dolor nos enseña a amar,
a perdonar, a ser humildes,el dolor es parte de la vida y es el mejor método para madurar. desconocido


miércoles, 12 de marzo de 2014

Imágenes con Frases 5º


Si cuidas tu mente, si la nutres 
y la cultivas como 
si fuera un bello jardín, florecerá más allá
de tus expectativas. Pero si dejas que la 
maleza arraigue, nunca podrás alcanzar 
la paz de espíritu y armonía interna. 
Robin S. Sharma 


Todo el que disfruta cree que lo que importa 
del árbol es el fruto, cuando en realidad es la semilla. 
He aquí la diferencia que existe entre 
los que creen y los que disfrutan 
Friedrich Nietzsche




Ser feliz es mantener una actitud de agradecimiento 
de la mano de la humildad, 
las buenas acciones y libre de queja. 
Vivir sencillamente, amar generosamente, 
Hablar generosamente. Hacer lo mejor 
que puedas y dejar todo lo demás 
a los poderes de más arriba de ti




El verbo leer, como el verbo amar y el verbo soñar, 
no soporta el modo imperativo. 
Jorge Luis Borges 

Los retos son los que hacen 
la vida interesante: superarlos 
es lo que hace que tenga sentido. 
Joshua J. Marine 

Dale valor a las cosas, no por lo que valen 
sino por lo que significan. 
Gabriel García Márquez

El mundo 12º


Un hombre del pueblo de Neguá,
en la costa de Colombia,pudo subir al alto cielo.
 A la vuelta, contó.
 Dijo que había contemplado, desde allá arriba,la vida humana. 
Y dijo que somos un mar de fueguitos.

El mundo es eso-reveló- 

Un montón de gente, un mar de fueguitos. 
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. 
No hay dos fuegos iguales.

Hay fuegos grandes y fuegos chicos y
fuegos de todos los colores.
Hay gente de fuego sereno, 
que ni se entera del viento, y
gente de fuego loco, 
que llena el aire de chispas.

Algunos fuegos, fuegos bobos, 
no alumbran ni queman; 
pero otros arden la vida con tantas ganas que no se
puede mirarlos sin parpadear, 
y quien se acerca, se enciende.
EDUARDO GALEANO