Los lobos 16º

Un viejo indio estaba hablando con su nieto.
Le decía:
"Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón.
Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador.
El otro está lleno de amor y compasión".
El nieto preguntó:
"Abuelo, dime, Cuál de los dos lobos ganará la pelea en tu corazón?"
El abuelo contestó:
"Aquel que yo alimente".

Cuando nos invaden los sentimientos contradictorios.

tenemos el poder de discernir entre lo que queremos, 

lo que es correcto y lo que debemos.Sin olvidar 

Que lo que damos eso recibimos.

Las críticas 15º

Se trataba de un artista que ponía todo su empeño, pero que se sentía constantemente abatido por las críticas de los conocedores del arte. Para aprender a superar esta frustración, fue a buscar la ayuda de un maestro conocido por su gran sabiduría.


El maestro, al ver al artista le recomendó lo siguiente: Visitar un cementerio y proferir toda clase de insultos e improperios a los muertos del lugar. Hecho esto, debía volver para relatar que había ocurrido. Cuando el artista hizo lo que pidió el maestro, tuvo que reconocer que no ocurrió nada, pese a gritar toda clase de ofensas e agravios.

Luego el maestro pidió al artista que fuera nuevamente al cementerio, pero en esta ocasión debía gritar a los muertos todos los elogios que vinieran a su mente. El joven hizo lo que pidió el maestro. Gritó toda clase de halagos durante horas, pero tuvo que volver donde el maestro para contar que en realidad, tampoco había ocurrido nada.

“Si, Contestó el viejo maestro. 

Así debes ser tú, INDIFERENTE COMO UN MUERTO A LOS INSULTOS y HALAGOS DEL MUNDO, porque el que hoy te halaga mañana te puede insultar, y quien hoy te insulta mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en Ti mismo, más allá de los claros y los oscuros del mundo.” 

Ser Feliz 14º

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad
Era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.
Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y
Así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los
Viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano. En un recodo del camino vio un letrero que decía:

"Le quedan dos meses de vida”. Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
- Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo
De experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean. Y aquel buscador infatigable de la
Felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior,
En lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el
Tesoro que tanto había deseado. Comprendió que para ser
Feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y
Aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y
También razones para morir y descansar.

Entendió que la felicidad brota en el corazón,
Con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar;
Que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema
De la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total. Y en su mente
Recordó aquella sentencia que dice:
"Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos
Por lo mucho que anhelamos.

Ser Feliz, es una actitud.
"Cada hombre tiene un
Tesoro que lo está esperando"
De "El Alquimista" - Paulo Coelho

La Sabiduría del Dolor 13º

Todos de alguna forma u otra sufrimos
en la vida, nos guste o no.

Cuando aparece el dolor, cuando llega el sufrimiento por pequeño o grande que sea, es necesario aceptarlo con paz.Decimos que el mejor maestro es el dolor...
Es que nos hace más sensibles y comprensivos ante el dolor ajeno,quien ha sufrido, siempre sabrá escuchar, comprender, disculpar.

El dolor nos madura, humaniza, nos hace humildes,
nos hace capaz de pedir ayuda y dar consuelo.
Dicen que los ojos que han llorado ven mejor, y es cierto,as lágrimas limpian el alma y no le impiden la entrada a Dios en nuestro corazón.

Al dolor debemos tomarlo como una parte de la vida y
aprender que es una forma de irnos madurando,

nos hace crecer espiritualmente si sabemos sacarle provecho.

Cuando en nuestra vida todo es plenitud, salud, viajes, etc.,

no se elevan los ojos al cielo, todo al suelo, a lo terrenal.

Pero cuando se sufre de soledad, enfermedad, tristeza, vacío del alma, 

aprendemos a elevar los ojos hacia Dios, nuestro padre.

La alegría fabricada es mala, es como una copa de alcohol 

que embriaga y hace olvidar por un rato la realidad en que vivimos.

Es necesario aceptar la realidad aunque sea dolorosa, 

esto siempre será mejor, el dolor nos enseña a amar,

a perdonar, a ser humildes,el dolor es parte de la vida y es el mejor método para madurar. desconocido

Imágenes con Frases 5º

Si cuidas tu mente, si la nutres 

y la cultivas como 

si fuera un bello jardín, florecerá más allá

de tus expectativas. Pero si dejas que la 

maleza arraigue, nunca podrás alcanzar 

la paz de espíritu y armonía interna. 

Robin S. Sharma 

Todo el que disfruta cree que lo que importa 

del árbol es el fruto, cuando en realidad es la semilla. 

He aquí la diferencia que existe entre 

los que creen y los que disfrutan 

Friedrich Nietzsche

Ser feliz es mantener una actitud de agradecimiento 

de la mano de la humildad, 

las buenas acciones y libre de queja. 

Vivir sencillamente, amar generosamente, 

Hablar generosamente. Hacer lo mejor 

que puedas y dejar todo lo demás 

a los poderes de más arriba de ti

El verbo leer, como el verbo amar y el verbo soñar, 

no soporta el modo imperativo. 

Jorge Luis Borges 

Los retos son los que hacen 

la vida interesante: superarlos 

es lo que hace que tenga sentido. 

Joshua J. Marine 

Dale valor a las cosas, no por lo que valen 

sino por lo que significan. 

Gabriel García Márquez

El mundo 12º

Un hombre del pueblo de Neguá,

en la costa de Colombia,pudo subir al alto cielo.

 A la vuelta, contó.

 Dijo que había contemplado, desde allá arriba,la vida humana. 

Y dijo que somos un mar de fueguitos.

El mundo es eso-reveló- 

Un montón de gente, un mar de fueguitos. 

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. 

No hay dos fuegos iguales.

Hay fuegos grandes y fuegos chicos y

fuegos de todos los colores.

Hay gente de fuego sereno, 

que ni se entera del viento, y

gente de fuego loco, 

que llena el aire de chispas.

Algunos fuegos, fuegos bobos, 

no alumbran ni queman; 

pero otros arden la vida con tantas ganas que no se

puede mirarlos sin parpadear, 

y quien se acerca, se enciende.

EDUARDO GALEANO

Como hacemos sentir a las personas 11º

El 14 de Octubre de 1998, en un vuelo trasatlántico de la línea aérea British Airways tuvo lugar el siguiente suceso:
A una dama la sentaron en el avión al lado de unhombre de raza negra.

La mujer pidió a la azafata que la cambiara de sitio, porque no podía sentarse al lado de una persona tan desagradable. 

La azafata argumentó que el vuelo estaba muy lleno, pero que iría a revisar a primera clase a ver por si acaso podría encontrar algún lugar libre. 

Todos los demás pasajeros observaron la escena con disgusto, no sólo por el hecho en si, sino por la posibilidad de que hubiera un sitio para la mujer en primera clase.La señora se sentía feliz y hasta triunfadora porque la iban a quitar de ese sitio y ya no estaría cerca de aquella persona.

Minutos más tarde regresó la azafata y le informó a la señora :

"Discúlpeme señora, efectivamente todo el vuelo esta lleno ... pero afortunadamente encontré un lugar vacío en primera clase".

Sin embargo, para poder hacer este tipo de cambios le tuve que pedir autorización al capitán.

Él me indico que no se podía obligar a nadie a viajar al lado de una persona tan desagradable.

"La señora con cara de triunfo, intentó salir de su asiento, pero la azafata en ese momento se voltea y le dice al hombre de raza negra:"

¿Señor, sería usted tan amable de acompañarme a su nuevo asiento?

"Todos los pasajeros del avión se pararon y ovacionaron la acción de la azafata.

Ese año, la azafata y el capitán fueron premiados y gracias a esa actitud, la empresa British Airways se dio cuenta que no le había dado demasiada importancia a la capacitación de su personal en el área de atención al cliente, la empresa hizo cambios de inmediato; desde ese momento en todas las oficinas de


British Airways se lee el siguiente mensaje: "Las personas pueden olvidar lo que les dijiste, las personas pueden olvidar lo que les hiciste, pero nunca olvidarán cómo los hiciste sentir". 

 

La Felicidad Poema 4º

La felicidad no tiene contrapuesto

porque nunca se pierde.

Puede estar oscurecida, pero nunca se va

porque tú eres felicidad.

La felicidad es tu esencia, tu estado natural

y, por ello, cuando algo se interpone,

la oscurece, y sufres por miedo a perderla.

Te sientes mal, porque ansías aquello que eres.

Es el apego a las cosas que crees que

te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir.

No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona,

ni aun a tu madre,porque el apego es miedo,

y el miedo es un impedimento para amar.

El responsable de tus enfados eres tú,

pues aunque el otro haya provocado el conflicto,

el apego y no el conflicto, es lo que te hace sufrir.

Es el miedo a la imagen,

que el otro haya podido hacer de ti,

miedo a perder su amor,

miedo a tener que reconocer

que es una imagen la que dices amar,

y miedo a que la imagen de ti,

la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa. 

Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.

Y el miedo no es algo innato sino aprendido.

El miedo es provocado por lo que no existe.

Tienes miedo porque te sientes amenazado

por algo que ha registrado la memoria.

Todo hecho que has vivido con angustias,

por unas ideas que te metieron,

queda registrado dentro de ti,

y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda.

No es la nueva situación

la que le llena de inseguridad,

sino el recuerdo de otras situaciones

que te contaron o que has vivido anteriormente

con una angustia que no has sabido resolver.

Si despiertas a esto,

y puedes observarlo claramente, recordando su origen,

el miedo no se volverá a producir,

porque eliminarás el recuerdo.

Anthony de Mello

Frases de Felicidad

Cada aliento que tomamos, cada paso que damos,

 se puede llenar de paz, alegría y serenidad. Thich Nhat Hanh

No son las cosas materiales pero los buenos sentimientos, 

nuestros valores y nuestras acciones que nos traen armonía y felicidad.

Cada día cuando abrimos los ojos. 

Por tener un nuevo día y una oportunidad de recomenzar,

Las personas son tan felices como ellos deciden ser. Abraham Lincoln

Por cada minuto que pasas enojado pierdes 60 segundos de felicidad.

 Ralph Waldo Emerson

La Felicidad llega cuando lo que tu piensas, dices y haces están en armonía. Mahatma Gandhi

La felicidad viene del corazón, no del entorno.

Sanidad y felicidad es una combinación imposible. Mark Twain

Aun si la felicidad se olvida un poco de ti tu nunca la olvides completamente.

 Jacques Prévert

Si tu quieres ser feliz, se feliz. Leo Tolstoi

A nadie realmente le importa si eres miserable, por tanto tú podrías tambien ser feliz

No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino. Thich Nhat Hanh 

Si no eres feliz aquí y ahora nunca lo serás. 

Aprende a valorarte, lo que quiere decir que luches por tu felicidad. Ayn Rand

La felicidad llega cuando te sientes bien contigo mismo, sin sentir necesidad 

de la aprobación de los demás.

No se construye la felicidad se vive a diario.

La gente más feliz, no es la que tiene lo mejor 

de todo, si no la que hace lo mejor con lo que tiene. Anónimo

"La felicidad en la gente inteligente es la cosa más rara que conozco"

Ernest Hemingway

"Salud mental y la felicidad son una combinación imposible." Mark Twain

"Toda la felicidad depende de la valentía y trabajo" Honoré de Balzac

"Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla 

como recompensa y no como fin" Antoine de Saint-Exupery

Bailar bajo la lluvia 10º

Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo y
Notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. 

'Hum'… Pensó, 'creo que hoy me voy a hacer una trenza'.
Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que
Solamente tenía dos cabellos en su cabeza.

'Hum'... dijo 'creo que hoy me peinaré de raya en medio'.

Así lo hizo y paso un día grandioso.

El siguiente día cuando despertó se miró al espejo
y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 

'Bueno' ella dijo 'ahora me voy a hacer una cola de caballo'. Así lo hizo y tuvo un día muy, muy divertido.

A la mañana siguiente cuando despertó corrió al espejo y
Enseguida notó que no le quedaba ni un solo cabello en la cabeza. 'Que bien' exclamó 'hoy no voy a tener que peinarme'. desconocido

Moraleja
La actitud es todo. La vida no es esperar.
Es ahora, en este instante. Cada segundo es un
preciado regalo y tu eliges como lo vas a usar
No es necesario un momento especial para disfrutar.
No hay que esperar que cese la tormenta
Es aprender a bailar bajo lo lluvia.