Cuento con moraleja

Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una

 noche de luna llena mientras pensaba:

"Si tuviera un auto nuevo, sería feliz"

"Si tuviera una casa grande, sería feliz"

 "Si tuviera un excelente trabajo, sería feliz"

"Si tuviera pareja perfecta, sería feliz"

En ese momento, tropezó con una bolsita llena de piedras 

y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía: 

“Sería feliz si tuviera”

Así lo hizo hasta que solamente quedaba una piedrita en la bolsa,

 la cual guardó. Al llegar a su casa se dio cuenta de que aquella piedrita 

era un diamante muy valioso. ¿Te imaginas cuantos 

diamantes arrojó al mar sin detenerse y apreciarlos?

¿Cuántos de nosotros pasamos arrojando nuestros preciosos 

tesoros por estar esperando lo que creemos perfecto o

 soñado y deseando lo que no se tiene,

 sin darle valor a lo que tenemos cerca nuestro?

Mira a tu alrededor y si te detienes a observar te darás

 cuenta de lo afortunado que eres, muy cerca de ti está tu felicidad, 

y no le has dado la oportunidad de demostrarlo.

Cada uno de nuestros días es un diamante precioso, 

valioso e irremplazable.

Depende de ti aprovecharlo o lanzarlo al mar del

 olvido para nunca más poder recuperarlo.

“Sería feliz si tuviera”

Pensamientos

"Aprende que lo difícil no es llegar al cielo, sino ayudar y dejar subir a otros"

"Cuando decides cerrar una puerta, el universo te regala nuevas

 oportunidades para avanzar en la vida"

"No te juzgues, perdónate. Hay lecciones totalmente individuales. Aprecia la enseñanza"

"Compañeros para el camino hacia la felicidad:

Amor

Perdón

Generosidad

Agradecimiento

Salud"

"Las cosas siempre son difíciles antes de pasar a ser fáciles. Se paciente"

"Las personas antes que las cosas"

"Lo bonito de la vida esta frente a ti, pero lo mas hermoso esta dentro de ti"

"A veces llenamos la cabeza de preocupaciones y no dejamos 

espacio para las cosas maravillosas"

"

Imágenes con frases y pensamientos

"Deja huellas de amor y bondad donde quiera que vayas y en todo lo que haces"

"Cada momento de luz y oscuridad es un milagro"Walt Whitman

"Toma tiempo para descubrir la magia en todo lo verdadero, lo natural y lo simple"

Despertar

DESPERTAR

Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina de puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos.

Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo les ayudará a despertar sin necesidad de que hagas nada.

Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estás siendo mecido y cuidado.

Despertar no es un acto de magia, aunque llena de magia tu vida.

Despertar no tiene nada que ver con el mundo externo, aunque todo lo que te rodea parece tener un nuevo brillo.

Despertar no cambia tu vida, si bien sientes que todo ha cambiado.

Despertar no borra tu pasado, pero al mirar atrás lo percibes como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sientes que ese alguien ya no eres tú.

Despertar no despierta a tus seres queridos, pero ellos se ven más divinos ante tus ojos.

Despertar no sana todas tus heridas, pero ellas dejan de gobernarte.

Despertar no te hace más popular, pero ya no volverás a sentirte solo. Despertar no te embellece ante los demás, pero te hace perfecto ante tu propia mirada.

Despertar no te da más poder, pero descubres el poder que tienes.

Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te da la libertad de ser tú mismo.

Despertar no cambiará el mundo, al menos de repente, pero te cambiará a ti.

Despertar no te quita responsabilidad, muy por el contrario, te da conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.

Despertar no te hace tener siempre la razón, más bien ya no sientes la necesidad de tenerla.

Despertar es amarte a ti mismo, con tus límites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia.

Permítete disfrutar de la experiencia de ser ese Ser maravilloso que ya eres.

Tu vida es un Acto Sagrado pues es la creación del Dios que hay en ti, que eres tú

Deepak Chopra

Procesos que van transformando  todo el  ser interior.

Reflexión

 Descubrir la  propia realidad,  un proceso que va 
  fluyendo paulatinamente.  No  tiene que ver con  costumbres o 
conductas y mucho menos con las creencias religiosas.

Es cuando comienzas a hacer cambios; porque ahora  observas, y no juzgas.
 Te das cuenta que toda la belleza, el amor, tu  paz y la alegría
 están a tu alrededor, más allá de la mente .

El control te pertenece, cambia como ves
 las cosas y como te ves a ti. Comienzas a vivir con claridad, y eres agradecido
 Eres consciente de tus procesos internos, 
Dejas de vivir separada
 de todo lo que te  rodea y de ti misma.
 Comienza la unidad, formas parte y sientes la conexión

Abandonas todos los paradigmas,y dejas de vivir en forma automatizada, 

Aprendes a valorar el momento,
 hace falta mucho más de lo que tienes. 

Es como pasar por un proceso de rediseño,
 donde no es lo ficticio ni lo aprendido lo importante, 
sino los efectos o resultados,  de ese  conjunto de experiencias, tropiezos, 

errores y todo lo que se va encontrando  en el paso paso.  

Comenzando a entender  que el mayor daño lo hacemos a nosotros mismos
 bajo el dominio del ego.  

Vivimos de prisa, sin paz y manipulados, 
dominados por la costumbre
 y  las conductas aprendidas y que se graban 
 en nuestra  conciencia, y nos acostumbramos a vivir 
 por dogmas, tradiciones y por imposiciones. 

Porque asi era mas facil, todo dado, como  máquinas programadas.

Imágenes con Frases de Despertar

“Tu visión devendrá más clara solamente cuando mires dentro de tu corazón… Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta.” Carl Gustav Jung

“No puede ser síntoma de salud el estar bien adaptado a un mundo enfermo”

 Jiddu Krishnamurti

Podemos manejar la energía, podemos dar afecto y provocar alegría, podemos tender la mano y hacer más liviana la carga de algunos, podemos hacer personas felices con sólo procurar, esta capacidad es nuestra mejor ventaja en este mundo. Osho

“El conocimiento propio no se basa en ninguna fórmula, uno puede ir a un psicólogo o a un psicoanalista para conocerse, pero eso no es conocimiento propio; el conocimiento propio surge cuando nos damos cuenta de nosotros mismos en la relación, la cual nos muestra lo que somos en cada momento”  Krishnamurti

"Tienes que crecer de adentro hacia afuera. Nadie te puede enseñar, nadie puede hacerte espiritual. No hay ningún otro maestro más que el de tu propia alma" Swami Vivekananda

Frases de Carl Sagan

"La Imaginación a menudo nos lleva a mundos que nunca fueron.

Pero sin ella no vamos a ninguna parte"  Carl Sagan

"El universo no está obligado a estar en perfecta armonía con

 la ambición humana"  Carl Sagan 

"Cada uno de nosotros es, en la perspectiva cósmica, precioso. 

Si un ser humano no está de acuerdo contigo, déjalo vivir.

 En 100 billones de galaxias, no encontrará otro"  Carl Sagan

"Vale la pena mantener una mente abierta, pero no tan abierta que

sus cerebros se puedan caen" Carl Sagan

"Cuando usted se encuentre a sí mismo, incluso si eres la última persona

 en la tierra a ver la luz, nunca lo va a olvidar." Carl Sagan

 "Estamos hechos de materia de estrella. Nosotros somos una manera para el cosmos conocerse sí mismo" Carl Sagan

"La ciencia no es solamente compatible con la espiritualidad, sino que es una profunda fuente de espiritualidad" Carl Sagan

Sobre la humildad: Imágenes con Frases & Cuento

Humildad es:

Libertad de orgullo, arrogancia y de complejos de superioridad.

'Para guiar a la gente, camina detrás de ellos" Lao Tsu

"Un gran hombre siempre esta dispuesto a ser pequeño" Ralph Waldo Emerson

"No busques elogios, deja que tu esfuerzo hable solo"

"La humildad abrirá más puertas que la arrogancia"    Zig Ziglar

"Es imprudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría.

Es saludable que se le recuerde que el más fuerte podría debilitarse

y que los más sabios podrían equivocarse" Mahatma Gandhi

"La verdadera humildad no es pensar menos de ti mismo; 

es pensar en ti mismo menos"

Rick Warren

I

Un día un turista fue a visitar a un maestro espiritual y 

quedó estupefacto al ver que su casa sólo tenía 

una estancia llena de libros con una mesita y un banco,

que eran sus únicos muebles. Y le preguntó:

Maestro, ¿dónde tienes tus muebles?

Y los tuyos, ¿dónde están?, replicó el maestro.

¿Los míos? Yo sólo estoy de paso.

Yo también, respondió el maestro.

Por eso, no hay que pensar tanto en tener y tener cosas materiales. 

No hay que alardear de lo que somos o tenemos. 

Hay que vivir para la eternidad y ser humildes.

II

Había una vez que un jinete se encontró con unos pocos 

soldados que estaban tratando de mover un tronco pesado de madera sin éxito.

El cabo estaba de pie mirando mientras los hombres luchaban.

El jinete no podía creerlo. Finalmente le preguntó al cabo por qué no estaba ayudando.

El cabo respondió: "Yo soy el cabo. Doy órdenes."

El jinete no dijo nada en respuesta. En su lugar, desmontó su caballo. Subió y se paró junto a los soldados y mientras trataban de levantar la madera y él los ayudó.

Con su ayuda, la tarea finalmente pudo llevarse a cabo.

¿Quién era ese amable jinete?

El jinete era George Washington,el Comandante en Jefe.

En silencio montó su caballo y fue al cabo y dijo:

 "La próxima vez que sus hombres necesiten ayuda, envíen

 a buscar al comandante en jefe"

Gratitud

"La gratitud es una flor que brota del alma" Henry Ward Beecher

"El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien" Francisco de Quevedo

"Agradecer es la expresión de amor más poderosa"

Se consciente

Se agradecido

Se positivo

Se real

Se amable Roy T. Bennett

"Agradece para apreciar y no olvidar lo bueno que te rodea"

"La lucha termina cuando comienza la gratitud" Neale Donald Walsch

Compañeros para el camino hacia la felicidad...

El amor

El perdón

La esperanza

ser generoso

Ser agradecido

La salud

Los pensamientos, emociones y sentimientos crean nuestras vibraciones, frecuencia y energías. Cuando sintonizamos en gratitud, apreciamos y valoramos lo que tenemos. Atraemos abundancia y energías similares. 

El ser agradecido nos hace mejores personas y beneficia la salud física y mental. 

Cuando agradecemos aceptamos lo bueno en nuestras vidas.

“Se trata de reconocer que otras personas nos han hecho regalos 

grandes o pequeños para ayudarnos a conseguir la

 bondad en nuestras vidas”, Dr. Robert Emmons;

Dr Emmons  Ha realizado estudios sobre la gratitud y el impacto que esos 

sentimientos tienen en las personas. 

EL Dr. Emmons es profesor de Psicología en la 

Universidad de California, Davis, y es el editor fundador

 en jefe de The Journal of Positive Psychology. 

Un estudio sobre la gratitud 

En un estudio a largo plazo, el Dr. Emmons se asoció con el Dr. Michael McCullough, profesor de Psicología en la Universidad de Miami. Al establecer este proyecto de investigación, uno de sus objetivos era desarrollar métodos para cultivar 

la gratitud en la vida diaria, y evaluar el efecto que la gratitud

 tuvo en el bienestar de uno. 

Lo que encontraron fue que las personas que llevaban un diario de gratitud 

en las que escribían, incluso una vez a la semana, eran más propensas a hacer más ejercicio, sufren menos de problemas físicos, se sintieron mejor

con sus vidas en general y 

comenzaron su semana sintiéndose bien consigo mismas. Esto fue en

 comparación con las personas en el estudio que escribieron en un diario todos los negativos que habían experimentado durante la semana, y aquellos 

que escribieron acerca de sus experiencias de una 

manera neutral, sin que ninguna inclinación hacia esas experiencias 

fueran positivas o negativas. 

El estudio también mostró que aquellos que escribían sobre todo lo que estaban agradecidos hicieron un mayor progreso en las metas que se habían fijado para sí

 mismos, cuando se observaron durante un período de dos meses, en comparación

 con los otros dos grupos.

Referencia: https://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/6Emmons-BlessingsBurdens.pdf

Imágenes con frases

"Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene mas en calma"

 William Shakespeare

"Camino despacio. pero nunca camino hacia atrás" Abraham Lincoln

 "Las altas y bajas:

Pruebas de la vida para que aprendamos a

*re enfocar

*re ajustar y 

*re comenzar"

"La verdadera felicidad no consiste en tenerlo todo, sino en no desear nada" Séneca

Sabiduría

"conocerte a ti mismo"