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“Contrario a lo que solemos creer, los mejores momentos de nuestra vida,
no son momentos pasivos, receptivos o relajados (aunque tales experiencias
también pueden ser placenteras si hemos trabajado para conseguirlas).
Los mejores momentos suelen suceder cuando el cuerpo o la mente
de una persona han llegado hasta su límite en un esfuerzo voluntario
para conseguir algo difícil y que valiera la pena. Una experiencia óptima
s algo que hacemos que suceda. Para un niño puede ser poner con sus
temblorosos dedos el último bloque de una torre que ha construido,
más alta que todas las que ha construido hasta entonces.”
Mihaly Csíkszentmihályi
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