Wednesday, August 30, 2017

+ Sobre los Obstáculos

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Cuento con Moraleja

El capullo y la mariposa.
Un hombre encontró un capullo y lo llevó a su casa, 
de manera de observar
como emergía la mariposa del capullo. 
Un día algo pequeño apareció, El
hombre se sentó y observó por algunas horas
 como la mariposa luchaba
forzando su cuerpo a través de la pequeña 
abertura del capullo.

Parecía que no había ningún progreso.
 Era como si la mariposa no podía
salir. Estaba atascada.
 El hombre en su bondad decidió ayudar a la
mariposa. Tomó unas tijeras y 
cortó lo que faltaba para que saliera el
pequeño cuerpo de la mariposa.
 Y así fue, la mariposa salió fácilmente.

Pero su cuerpo era pequeño y retorcido,
 y sus alas estaban arrugadas. El
hombre continuó observándola en espera
 de que en cualquier momento la
mariposa estirara las alas. 
Paro nada pasaba.

 De hecho la mariposa pasó el
resto de su vida arrastrándose en 
su retorcido cuerpo, sin poder volar.

Lo que el hombre no entendió, 
a pesar de que lo hizo movido por su corazón
y urgencia, es que el pequeño capullo
 y la lucha requerida para salir del
pequeño agujero era la manera en que
se distribuian  fluidos desde su cuerpo
hacia las alas, de manera que se
 fortaleciera, para alistarla para volar y
tomar la libertad. Libertad y vuelo
 sólo vendrían después de la lucha.

Privando a la mariposa de la lucha,
 el hombre la privó de su salud y libertad.

Algunas veces luchas y aflicciones, son exactamente 
lo que necesitamos en nuestras vidas. 

Sin obstáculos 
 No seríamos tan fuertes como lo hemos sido hasta ahora. Anónimo

"Combatir y vencer en todas nuestras batallas no es suprema excelencia; la excelencia Suprema consiste en romper la resistencia del enemigo sin luchar" Sun Tzu

"Si no hay ninguna lucha, no hay ningún progreso" Frederick Douglass

"La Fuerza y el crecimiento vienen sólo a través de la lucha y el esfuerzo continuo" Napoleon Hill

"La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto" Helen Keller


"Las tormentas hacen que los árboles tengan raíces más profundas"

Friday, August 25, 2017

Colección Frases de Frida Kahlo


"Pinto autorretratos porque estoy mucho tiempo sola"

"Quise ahogar mis penas en licor, pero las condenadas aprendieron a nadar"

"Me pinto a mí misma porque soy a quien mejor conozco"

"Árbol de la esperanza, mantenme firme"

"Siento que desde nuestro lugar de origen hemos estado juntos,
que somos de la misma materia, de las mismas ondas,
que llevamos dentro el mismo sentido"

"Cada tic-tac es un segundo de la vida que pasa,
 huye, y no se repite. Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, 
que el problema es sólo saberla vivir. Que cada uno resuelva como pueda"

"Pies para qué los quiero si tengo alas pa’volar"

"Si yo pudiera darte una cosa en la vida, me gustaría darte la capacidad
 de verte a ti mismo a través de mis ojos. 
Sólo entonces te darás cuenta de lo especial que eres para mí"

¿Se pueden inventar verbos? Quiero decirte uno: Yo te cielo, así mis alas se extienden enormes para amarte sin medida.

"Pinto flores para que así no mueran"



Tuesday, August 22, 2017

El Ego 2º +15 Imágenes con frases

"El ego es la imagen de si mismo; es tu mascara social; es el rol; 
Tu mascara social prospera con la aprobacion.
 Quiere control y es sostenida por el poder, porque vive con temor" Depak Chopra

"La imagen de las victimas que algunas personas tienen de si mismas 
es tan fuerte que se convierte en el nucleo central de su ego.
 El resentimiento y los agravios forman parte esencial del yo"  Eckhart Tolle

"Si una persona conoce su propio valor no tiene que preocuparse por 
lo que piensan los demas, por eso es importante conocerse, 
porque solo el ego es el que depende de las opiniones de otros. 
El ego tiene que transar para quedar bien, pero el verdadero ser no" Osho

"El tamaño del ego de una persona se puede medir por la forma que
 maneja los errores de los demas" David Fishman

"El amor es feliz cuando es capaz de dar algo. 
El ego es feliz cuando es capaz de tomar algo" Osho

"La felicidad florece en la presencia de respeto de uno mismo
 y la ausencia de ego". Lockwood Huie

"No hables sobre ti, se hara cuando te vayas" Wilson Mizner

Ego...Tres letras que te previenen de decir cosas que el corazon 
se muere por decir;
 te amo te extraño y lo siento

"Una persona autocentrada es como un trofeo oxidado en una tablilla 
esperando ser admirado"

"Ser importante es del ego, ser feliz es del alma"

"Nunca trate de dominar a la persona que se disculpa con usted por sus errores,
 porque esas personas entienden que eres mas importante que su ego"

"Deja tu ego en la puerta cada mañana y simplemente haz un buen trabajo. 
Pocas cosas te haran sentir mejor que un trabajo
 brillaatemente hecho" Robin Sharma

"Perdonar es pasar por alto, o mas bien mirar mas alla del ego para ver
 la cordura que hay en todo ser humano, que es su esencia" Eckhart Tolle

"Quejarse es una de las estrategias favoritas del ego para reforzase. 
Toda queja es una interpretacion que la mente inventea 
y que tu  te crees por completo". Eckhart Tolle

"Debemos ir mas alla del constante clamor del ego, mas alla de las 
herramientas logicas de la razon, al lugar tranquilo dentro de nosotros, 
al reino del alma". Deepak Chopra

Monday, August 14, 2017

El ego 1º


El primer ministro de la dinastía Tang era un héroe nacional 
por su éxito como estadista y líder militar.
 Pero a pesar de su fama, poder, y riqueza,
 se consideraba a sí mismo como un humilde y devoto budista.
 Visitaba a menudo a su maestro preferido de Zen 
para estudiar bajo su instrucción, y parecían llevarse muy bien. 
El hecho de que era primer ministro no tenía, aparentemente,
 ningún efecto en su relación, la cual parecía ser simplemente una de un reverendo maestro y un respetuoso estudiante.

Un día, durante su usual visita, el primer ministro le preguntó al maestro:
Su reverencia, según el Budismo ¿qué es el ego?

La cara del maestro se puso roja, y en un tono de voz muy
 condescendiente e insultante, increpó a modo de respuesta:

Qué clase de pregunta estúpida es ésa?

Esta imprevista respuesta conmocionó tanto al
 primer ministro que llegó a fruncir el ceño y a enfadarse.

Entonces el maestro de Zen sonrió y dijo:

Ésto, su excelencia, es el ego.




Los 10 tipos de ego que existen

“Jamás perderás tu conexión, siempre y cuando te pares en la humildad de tu corazón y no en la soberbia de tu ego”, se lee en las enseñanzas de un maestro espiritual.

El ego, una palabra tan usada pero que poco se conoce sobre su significado profundo, pues encierra potentes cualidades, algunas han sido cargadas negativamente, sobre todo cuando su presencia se hace insoportable y se cae en juego del yo-yo.

Es que ego, en latín significa yo.

En psicología se le llama la instancia psíquica a través de la cual la persona se reconoce como “yo” y es consciente de su propia “identidad”.

Es decir, es la parte central de la conciencia que tiene la tarea de dar el sentido de “sí mismo”. Según reza en los libros, la actividad yoica organiza la actividad consciente que consta de pensamientos, recuerdos, percepciones y sentimientos conscientes.

“Todo lo que te sucede se mide según tu ego”.

La psicóloga Fernanda Glaser explica que el ego es uno de los componentes de la personalidad que permite conocer cuáles son las necesidades a satisfacer. “En el lenguaje coloquial se le nombra como exceso de autoestima y evoluciona con la edad”.

Agrega que el “yo” se entiende como una instancia del aparato psíquico, que, según la teoría freudiana diferencia lo externo de lo interno, ayudando a conciliar el "ello" con el mundo exterior. En ese sentido, dice, es una función que se adapta tanto a situaciones externas como internas.

“Cuando una persona tiene un ego exacerbado suele tener dificultad para conectarse intima y satisfactoriamente con los demás. En otras palabras, le cuesta entender un ego que no sea el suyo”, señala.

Esto sucedería porque el “yo” o ego busca satisfacer sus propias necesidades y motivaciones, perdiendo de vista las del mundo exterior, lo que casi siempre puede afectar relaciones significativas como las de pareja, laborales y también las amistades, familiares.

Ahora, ¿cómo se forma?

Fernanda Glaser responde: “Generalmente se constituye a partir de la percepción que un otro tiene sobre mí, casi siempre empieza con la madre que es la que cumple la función de ‘espejo’ para el bebé en los primeros años”.

El problema está cuando esa formación se produce de tal manera que el mismo sujeto se vuelve objeto de deseo y es lo que ocurre en las personalidades narcisistas que son producto de un desarrollo personal, “que en vez de desear a un otro, se desea a sí mismo y su yo se configura de acuerdo con la libido que circula en su propio imaginario y lo que él o ella piensa que los demás piensan de él o ella, pudiendo adquirir rasgos paranoides, etc.”

Agrega que, en general, los narcisistas son sujetos que pierden la proporción de su yo y éste pasa a ser el centro de la actividad psiquica de la persona.

Su importancia y cuidados

Entonces estar parado en el ego significará estar centrado en uno mismo, lo cual es un tanto perjudicial si consideramos que los seres humanos somos seres sociales y ser autorreferente todo el tiempo, agota.

Aunque vivir sin ego también será perjudicial, pues es el que da sentido de identidad, organiza las ideas, experiencias y percepciones del mundo.

Más aún, en la revista de filosofía “Nitiare” explican que el ego está compuesto por múltiples Yoes o Defectos Psicológicos “que son como auténticas personas en nuestro interior: piensan, sienten y actúan. Nuestras frustraciones nacen justamente cuando a uno o más de esos defectos psicológicos no se le cumplen dichos objetivos personales”.

En ese sentido, aparece nuevamente el gran problema que acarrea el ego, que es el constante deseo que incita. Eso tiene su lado positivo porque moviliza y hace que la gente reaccione, pero su límite o negatividad está cuando acarrea sufrimiento. En palabras de Sigmund Freud, “el yo supone el primer paso del propio reconocimiento para experimentar alegría, castigo o culpabilidad”.

¿Qué tipo de ego tengo?

Sin embargo, en un plano espiritual, el excesivo ego o la conciencia individual perjudicaría el crecimiento personal pues ni se entera que existe una conciencia universal. Algo así como “un tapón que impide la ascensión de la mente a los estados superconscientes”, afirma el investigador, Iván Durán Garlick, autor del libro “El Ego". Agrega que la mente de una persona con poca autoconciencia es un hotel cinco estrellas para el ego. Entonces, indica que para evolucionar es necesario conocer qué tipo de ego predomina en la personalidad y trabajarlo.

Para adentrarse en ese conocimiento, invita a revisar estas categorías y enterarse en qué clasificación se encuentra.

Ego SABELOTODO: Es aquel ego que siempre cree tener la razón, le gusta dar consejos sobre todo, siempre contesta aunque no sepa, cree tener respuesta para todo, no se puede quedar callado.

Ego INSACIABLE: Es el ego “centro de mesa”, no le gusta pasar desapercibido, hace cualquier cosa para llamar la atención.

Ego INTERRUPTOR: Su necesidad de autorreferencia es tan fuerte que interrumpe permanentemente, nunca deja que los otros terminen de hablar.

Ego ENVIDIOSO: Es el que no soporta los triunfos y éxitos de otros. Degrada a los que cree que son mejores que él.

Ego PRESTIGIOSO: Es el ego que busca aplausos, reconocimiento y admiración en todo lo que hace. Siempre quiere ser el mejor. Frecuentemente les dice a los demás: “te lo advertí”, “yo sabía”, “te lo dije, pero tú nunca me escuchas”, etc.

Ego JINETE: Se monta de lo que dicen otros. Se aprovecha de los datos de los demás para su propio beneficio. Saca partido de lo que otros dicen para estructurar sus propias intervenciones. Es copión y usurpador.

Ego SORDO: Nunca escucha, le gusta hablarsólo a él, habitualmente finge escuchar.

Ego MANIPULADOR: Es aquel ego astuto que siempre se las arregla, ya sea tergiversando, acomodando, engañando, mintiendo o justificando para que las cosas resulten siempre a su favor.

Ego ORGULLOSO: Es aquel ego competitivo, discutidor, que no le gusta perder.

Ego PREMENTAL (silencioso): Es aquel ego que calladamente tiene un discurso paralelo, es criticón, hipócrita y enjuiciador.

Fuente: https://www.elnuevodia.com/estilosdevida/hogar/nota/los10tiposdeegoqueexisten-1253402/

Thursday, August 10, 2017

Tempestad


Se acercaba una tormenta, podía escucharse a las olas estrellarse contra las rocas 
y al viento helado azotar con furia la casa'
El frio se colaba por las hendiduras castigando el cuerpo de la mujer que tembló 
de frio y miedo. Trueno y relámpagos resonaban en la distancia…
esta es la historia de un personaje triste y solitario.

Vivía en aquella casa desde que tenía memoria la cual también había envejecido
 juntamente con ella. Su esposo e hijo no habían regresado del mar… 
la melancolía y la tristeza eran sus únicas compañeras.

Había llegado a la casa de los que fueron sus padres apenas se había casado con 
aquél pescador y allí había nacido su hijo. Tan sólo si la vida le diera un respiro algo por lo que vivir… Pensaba Josefina… Sentada en la cama a la luz de una vela que dejaba un 
olor a rancio hasta el amanecer, Josefina rezó pidió perdón a Dios por no hacerlo todos los días.

A lo lejos entre el vendaval escuchó gritos, abrigándose salió, las ráfagas de viento 
amenazaban con hacerla caer Entre las rocas una lancha pesquera se astillaba y los 
hombres que trataban de salvar a sus compañeros eran barridos por el fuerte oleaje. 
Se olvidó del frio prestando sus manos a los pescadores…
Después de unas horas pudieron ponerse a salvo…regresó con ellos empapados y
 tiritando de frio.
En la vieja cocina a leña les preparo un tazón de sopa para reconfortarlos.Todo lo sentí,
 todo lo sufrí en aquella noche en que mi lancha resultó destruida por la tormenta. 
Josefina tiene hoy un puesto dónde vende lo que nosotros pescamos…

Su vida ha cambiado!!!

Maria Teresa Di Dio


Sunday, August 6, 2017

El guerrero de la luz





El guerrero de la luz se concentra

en los Milagros de la vida diaria.

Si es capaz de ver lo bello es porque trae la belleza dentro de si, ya que el mundo es un espejo y devuelve a cada hombre el reflejo de su propio rostro.

Aun conociendo sus defectos y limitaciones el guerrero hace lo posible por mantener buenEl guerrero de la luz se concentra

en los Milagros de la vida diaria.

Si es capaz de ver lo bello es porque trae la belleza dentro de si, ya que el mundo es un espejo y devuelve a cada hombre el reflejo de su propio rostro.

Aun conociendo sus defectos y limitaciones el guerrero hace lo posible por mantener buen humor en los momentos de cerisis,.

Al fin y al cabo el mundo se esta esforzando en ayudarlo, aun Cuando todo a su alrededor parezca decir lo contrario.

Manuel del Guerrero de la luz de Paulo Coelho

Tuesday, August 1, 2017

La fábula de los ciegos de Hermann Hesse


Durante los primeros años del hospital de ciegos, como se sabe, todos los internos detentaban los mismos derechos y sus pequeñas cuestiones se resolvían por mayoría simple, sacándolas a votación. Con el sentido del tacto sabían distinguir 
las monedas de cobre y las de plata, y nunca se dio el caso de
 que ninguno de ellos confundiese el vino de Mosela con el de Borgoña.

Tenían el olfato mucho más sensible que el de sus vecinos videntes. Acerca de los cuatro sentidos consiguieron establecer brillantes razonamientos, es decir que sabían de ellos cuanto hay que saber, y de esta manera vivían tranquilos y felices en la medida 
en que tal cosa sea posible para unos ciegos.

Por desgracia sucedió entonces que uno de sus maestros manifestó la pretensión de saber algo concreto acerca del sentido de la vista. Pronunció discursos, agitó cuanto pudo, ganó seguidores y por último consiguió hacerse nombrar principal del gremio de los ciegos.

Sentaba cátedra sobre el mundo de los colores, y desde entonces todo empezó a salir mal.
 Este primer dictador de los ciegos empezó por crear un círculo restringido de consejeros, 
mediante lo cual se adueñó de todas las limosnas.

A partir de entonces nadie pudo oponérsele, y sentenció que la indumentaria de todos 
los ciegos era blanca. Ellos lo creyeron y hablaban mucho de sus hermosas ropas
 blancas, aunque ninguno de ellos las llevaba de tal color. De modo que el mundo
 se burlaba de ellos, por lo que se quejaron al dictador.

Éste los recibió de muy mal talante, los trató de innovadores, de libertinos 
y de rebeldes que adoptaban las necias opiniones de las gentes que tenían vista.
 Eran rebeldes porque, caso inaudito, se atrevían a dudar de la infalibilidad de su jefe.

Esta cuestión suscitó la aparición de dos partidos. Para sosegar los ánimos, 
el sumo príncipe de los ciegos lanzó un nuevo edicto, que declaraba que la 
vestimenta de los ciegos era roja. Pero esto tampoco resultó cierto;
 ningún ciego llevaba prendas de color rojo.

Las mofas arreciaron y la comunidad de los ciegos estaba cada vez más quejosa. 
El jefe montó en cólera, y los demás también. La batalla duró largo tiempo y
 no hubo paz hasta que los ciegos tomaron la decisión de suspender
 provisionalmente todo juicio acerca de los colores.

Un sordo que leyó este cuento admitió que el error de los ciegos había consistido en atreverse a opinar sobre colores. Por su parte, sin embargo, siguió firmemente convencido de que los sordos eran las únicas personas autorizadas a opinar en materia de música.

Hermann Hesse

Sunday, July 30, 2017

Los funerales del amor




El cielo sucio del creyón, el viento
sugeridor de danzas espectrales;
las montañas monstruosas en la cruda
pesadez de la atmósfera; las calles
sombrías y terribles con sus casas
húmedas y sus hórridos zaguanes
y con la pesadilla lujuriosa
de sus hombres sanguíneos y carnales.

Ella estará aburrida viendo tras los cristales
de su ventana, cómo van cuajando
las sombras de las nubes. El paisaje:
afilados cipreses, tierras blancas,
rocas de cal y caminos de almagre,
se rendirá en un bíblico sosiego,
y la pompa enfermiza de la tarde
perderá el oro vago de sus lustre
en las espesas brumas fantasmales.

Habrá una hilera lila
y en beatitud de tenebrosos frailes,
a cuyos puntiagudos cráneos secos
dará un macabro fósforo la tarde.
Entonces ella sentiros esqueléticos,
cirios gastados como ti
húmedas de rocío y de vinagre
Después, las blandas tierras removidas,
y el rumor de las palas implacables.
Se tapará los ojos
y una campana doblará en la tarde,
ombras pensativas
de los cipreses orarán los frailes.

Luego, la inanidad, los horizontes
inútiles, las torvas soledades,
afilados cipreses, tierras blancas,
rocas de cal y caminos de almagre,
y una luna sulfúrica y tremenda
toda bañada en sangre.

Luis Palés Matos
Guayama, Puerto Rico


Thursday, July 27, 2017

La Capilla del Cristo



Cuenta la leyenda que la Capilla del Cristo
 se erigió para honrar un milagro.

Dice la leyenda, que para los años 1750 más o menos, 
se había efectuado una carrera de caballos a 
lo largo de la calle Del Cristo. Uno de los participantes
 no pudo detener su caballo y se cayó por el precipicio.

 Don Tomas Mateo Prats, que era el secretario de 
gobierno para aquel entonces, invocó al
 Santo Cristo de la Salud y que el joven que cayó
 por el precipicio se salvó. Por agradecimiento al 
Santo Cristo de la Salud, Don Tomas Mateo Prats
 ordenó construir la Capilla.

La verdad, no es esa. Estudios recientes 
hechos por Don Adolfo de Hostos confirman
 que el joven que cayó por el acantilado, si murió, 
Y que Don Tomas Mateo Prats ordenó erigir
 la Capilla para evitar tragedias futuras.

En Leyendas de Puerto Rico


Saturday, July 22, 2017

"Soltar, dejar, partir"



"Todo vale la pena. Porque somos quienes somos por aquello que hemos vivido. Somos quienes somos por aquello que algunas personas dejaron en nosotros, pero somos absolutamente quienes somos gracias a aquello que hemos perdido, gracias a eso que ya no está con nosotros.

 Es tan fácil darse cuenta cuando a uno no lo quieren: basta con mirar al otro fijamente a los ojos. ¿Alcanza con verlo moverse en el mundo? ¿Es suficiente con preguntarle o preguntarme? Si así fuera, ¿como se explica tanto desengaño? ¿Porque la gente se defrauda tan seguido si, en realidad, es tan sencillo darse cuenta de cuanto les importamos o no les importamos a los que queremos? ¿como puede asombrarnos el descubrimiento de la verdad del desamor? ¿como pudimos pensarnos queridos cuando, en realidad, no lo fuimos? Hay aquí algo para aprender: nadie es mas vulnerable a creerse algo falso que aquel que desea que la mentira sea cierta.

Y es mentira que tenemos que cargar con cada cosa que hemos querido y valorado; y es mentira que debemos seguir adelante con todo lo de antes, con todo lo que ya no está. Perdemos. Perdemos no solo a través de la muerte sino a través del abandono, del cambio, a través de seguir adelante. Nuestras perdidas incluyen también nuestras renuncias conscientes o inconscientes: la perdida de los sueños románticos, la cancelación de nuestras esperanzas irrealizables, la perdida de las ilusiones de libertad, de poder, de seguridad y, porque no, tambien, la perdida de nuestra juventud.

Es imposible poder aceptar con una sonrisa todas las cosas que, lamentablemente, son ciertas e ineludibles. Hace falta aceptar la verdad que no queremos asumir de una vez y para siempre. Que nuestra madre va a dejarnos, y nosotros vamos a dejarla a ella, que el amor de nuestros padres nunca será exclusivamente para nosotros, que aquello que nos hiere no siempre puede ser remediado con besos, que esencialmente estamos aquí solos. Que tendremos que aceptar el amor mezclado con el odio, con lo bueno y con lo malo. Que a pesar de ser como se esperaba que sea una niña no podrá casarse con su padre, que alguna de nuestras elecciones estan limitadas por nuestra anatomia, que existen defectos y conflictos en todas las relaciones humanas. Que no importa cuan listos seamos, a veces nos toca perder. Habrá que aceptar que somos irremediablemente incapaces de ofrecer a nuestros seres queridos o a nostros mismos la protección contra todo peligro, contra todo dolor, contra el tiempo perdido, contra la vejez o contra la muerte.

Muchas veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvó, soltar las cosas a las cuales nos aferramos intensamente creyendo que tenerlas es lo que nos va a seguir salvando de la caida.
 Imagínate que vas por una selva. Te encuentras un río y debes seguir tu camino. El río es muy profundo, no lo puedes cruzar caminando, no hay un puente ni un barco ni un botero ni un vado. Entonces, durante dias y dias, durante semanas o meses, te dedicas a construir un bote, un bote que te permita cruzar el río. Y lo haces. Y estas contento contigo al otro lado del río porque construiste tu bote que te permitió seguir. Y piensas: "quizás haya otro río", "quizás pueda evitarme el trabajo de seguir construyendo otros botes", "debo llevar el bote conmigo". Y entonces, intento avanzar por la selva cargando con él, pero es tan difícil, es tan complicado... Tropiezo con cada rama, me llevo por delante cada liana... Es imposible, pero persisto. No quiero dejar este bote después de todo, ha sido tan útil para mi. Y sin embargo, esto, que un dia me salvó, este bote que un día representó la posibilidad de seguir, hoy es mi mayor impedimento. Ser un adulto significará aceptar que soy capaz de hacerlo, una vez más. Significará dejar atrás aquello que hoy no me sirve, aquello que alguna vez me sirvió pero que hoy no tiene sentido en este camino. Y apostar, a que si hay un nuevo río, seré hoy más sabio para construir un nuevo bote.
No hay perdida que no implique una ganancia, un crecimiento personal, porque lo que sigue, despues de haber llorado cada perdida, despues de haber elaborado el duelo de cada ausencia, despues de habernos animado a soltar, es el encuentro con uno mismo enriquecido con aquello que hoy no tengo pero pasó por mi y también por la experiencia vivida en el proceso.

Me dirás, es horrible pensar que la muerte de un ser querido significa una ganancia para mi. Yo entiendo. Podria dejar fuera de esta conversación la perdida de un ser querido, podria ponerla en el casillero de las excepciones, pero no creo que lo sea. En todo caso, la muerte de un ser querido es un hecho inevitable en nuestras vidas, y el crecimiento que de ello deviene, también. No estamos entrenados a pensar que no debemos sufrir. Hemos sido educados por nuestros amorosos padres para convencernos de que sufrir es algo dañoso, que sufrir nos puede destruir, que el dolor puede aniquilarnos. Pero el dolor es tan saludable en nuestras vidas como lo es la tristeza. El dolor es tan constructivo como puede ser cualquier alerta de que algo se ha desacomodado. Es importante no transformar el dolor en sufrimiento. El dolor es el paso por un lugar no deseado; el sufrimiento es armar una carpa y quedarse a vivir en ese lugar indeseable. El duelo es el pasaporte que nos saca del sufrimiento y que permite que el dolor pase.
Pero es imposible dejar de desear y también es imposible poseer infinitamente y para siempre todo lo que deseamos. No somos omnipotentes, ninguno de nosotros puede ni podrá jamás tener todo lo que desea. ¿Existe la solución?

Yo creo que existe. Y creo que está a la mano para cualquiera. La posibilidad es aprender a entrar y salir del deseo, es desarrollar la capacidad de desear sin quedarse pegado a ese deseo, sin agarrarle como se agarra un alpinista a la soga que cree que le va a salvar la vida. Aprender es, sobretodo, aprender a soltar: soltar herramientas que ya no necesito, soltar personas que ya he perdido, soltar situaciones que se transforman, soltar vínculos que cambian, soltar etapas de la propia vida que han quedado atrás, soltar los momentos que han terminado... Y cada uno de ellos ha sido una perdida que hay que devorar, han sido etapas de mi vida que han pasado, y es mi responsabilidad enriquecerme al despedirlas.

"Gran maestro -dijo el discípulo- he venido desde muy lejos para aprender de ti. Durante años he estudiado con todos los iluminados y gurus del país y todos han dejado mucha sabiduría en mi. Ahora creo que tu eres el único que puede completar mi búsqueda. Enseñame, maestro, lo que me falta saber.

Baduín el sabio, siempre sereno, le dijo que tendria mucho gusto en mostrarle todo lo que sabia, pero antes de empezar iban a beber un té. El alumno, agradecido, se sentó junto al maestro. Baduín trajo una tetera y dos tazas de té, ya llenas. Alcanzó una de ellas al alumno y tomó la otra. Antes de que el discípulo empezará a beber, Baduín empezó a volcar más té en la taza llena del alumno. El líquido no tardó en derramarse al plato, y del plato a la alfombra. "¡Maestro, maestro, por favor deja de echar el té sobre mi taza!", dijo el alumno. Baduín parecía no escucharlo. Luego, lo miró a los ojos y le dijo: "hasta que no seas capaz de vaciar tu taza, ni yo ni nadie podremos poner más conocimiento en ella".
 Hay que vaciarse para poder llenarse. Una taza, dice Krishnamurti, solo sirve cuando esta vacía. No sirve una taza llena: no hay nada que se pueda agregar en ella.

 Esta es tu vida. Vas a tener que deshacerte del contenido de tus tazas llenas si quieres llenarla otra vez. Tu vida se enriquece cada vez que llenas una taza, pero también se enriquece cada vez que la vacías, porque cada vez que vacías tu taza estas abriendo la posibilidad de llenarla de un contenido nuevo. Y una de las tazas que más me cuesta vaciar, y que seguramente más te cuesta vaciar a ti, es la imagen que tenemos del mundo, porque queremos atenernos a que el mundo siga siendo como nosotros lo vimos, porque no queremos aceptar que el mundo cambia, no queremos aceptar que el mundo no es como yo quiero que sea y que esto implica un duelo. Si me animo a soltar el contenido de la taza de un sueño, quizás, pueda encontrarme en la mejor ruta para descubrir la verdad.
 Hamlet Lima Quintana escribió una poesía, "Transferencia", que dice:

"Después de todo, la muerte es una gran farsante.
La muerte miente cuando anuncia que se robará la vida,
como si se pudiera cortar la primavera,
porque al final de cuentas la muerte solo puede robarnos el tiempo,
las oportunidades de sonreír, de comer una manzana,
de decir algún discurso, de pisar el suelo que se ama,
de encender el amor de cada día,
de dar la mano, de tocar la guitarra,
de transitar la esperanza, solo nos cambia los espacios,
los lugares donde extender el cuerpo,
bailar bajo la luna, o cruzar a nado un río,
habitar una cama, llegar a otra vereda,
sentarse en una rama,
descolgarse cantando de todas las ventanas.
Eso puede hacer la muerte, pero robar la vida,
robar la vida no puede.
No puede concretar esa farsa porque la vida,
la vida es una antorcha que va de mano en mano,
de hombre a hombre, de semilla en semilla,
una transferencia que no tiene regreso,
un infinito viaje hacia el futuro,
como una luz que aparta, irremediablemente, las tinieblas."
 Claro que cuesta trabajo soltar aquello que no tengo, claro que es trabajoso poder desligarse y empezar a pensar en lo que sigue. Por supuesto, es el peor de los desafíos que implica ser un adulto sano y, sin embargo, no hay otro camino. Este es el coraje, esta es la fortaleza de la madurez, saber que puedo afrontar lo que me pase, que inclusive puedo afrontar la idea de que alguna vez, alguna vez, yo mismo, no voy a estar. Quizás pueda, por el camino de entender lo transitorio de todos mis vínculos, aceptar también algunas de las cosas que son más difíciles de aceptar; que no soy infinito, que hay un tiempo para mi paso por este lugar y por este espacio. Y, sobretodo, que debo hacer hoy las cosas que voy dejando de lado.

Creo que lo que más nos duele cuando un ser querido se muere es aquello que no le dijimos, es aquello que no le acercamos, es aquello que no nos dijo. Son esas cosas pendientes las que nos duelen con la muerte de aquellos queridos. Bueno sería a empezar a darnos cuenta que este es el momento, quizás mañana no estés, quizás mañana yo no esté. Hoy es el día de llamarte y decirte lo que siento.

La muerte de un ser querido, cualquiera que sea el vínculo, es la experiencia mas dolorosa que pueda pasar una persona. Toda la vida, en su conjunto, duele. Nos duele el cuerpo, nos duele la identidad y el pensamiento, nos duele la sociedad y nuestra relación con ella, nos duele el dolor de la familia y los amigos. Nos duele el corazón y el alma, duele el pasado, duele el presente, y, especialmente, duele el futuro.

Y la única manera es transitar ese dolor."

Jorge Bucay