martes, 16 de junio de 2015
domingo, 14 de junio de 2015
El Credo del Optimista: Por Christian D. Larson,
Me Prometo a mi mismo:
*Ser tan fuerte, que nada puede perturbar mi paz interior.
*Hablar de salud, felicidad y prosperidad a
toda persona con la que me encuentro.
toda persona con la que me encuentro.
*Hacer sentir a mis amigos que hay algo
maravillosos en cada uno de ellos.
maravillosos en cada uno de ellos.
*Mirar el lado bueno de todas las cosas y
asi hacer de mi optimismo una realidad.
asi hacer de mi optimismo una realidad.
*Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por
lo mejor y esperar solo lo mejor.
lo mejor y esperar solo lo mejor.
*Ser tan entusiasta por el éxito de los demás,
como lo soy con el mío.
como lo soy con el mío.
*Olvidar los errores del pasado y continuar
hacia los grandes logros del futuro.
hacia los grandes logros del futuro.
*Tener un semblante alegre en todo momento y
regalarle una sonrisa a cada ser vivo que conozca.
*Dedicar tanto tiempo a mejorarme a mi mismo,
que no me de tiempo de criticar a los demás.
*Ser demasiado grande para la preocupación,
demasiado noble para la rabia,
demasiado fuerte para el miedo
demasiado fuerte para el miedo
y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas.
*Pensar bien de mi mismo y proclamar este hecho
al mundo no solo con palabras, sino con grandes acciones.
*Vivir con la Fe de que el mundo entero esta
de mi lado, siempre que sea fiel a lo mejor de mi mismo.
“El Credo Optimista”
por Christian D. Larson,
1912 libro “Tus Fuerzas y Como Usarlas”
jueves, 11 de junio de 2015
pαςïεηςïα ε ïmpαςïεηςïα 2º ïmáġënës ċön fräsës
"La naturaleza se nutre en la paciencia;
el hombre en impaciencia" Paul Boese
"Ten paciencia, no muestres impaciencia y obra de
acuerdo con tu segundo pensamiento" Oscar Wilde
"La misma esperanza deja de ser felicidad cuando va
acompañada de la impaciencia" John Ruskin
"Con la paciencia y la tranquilidad se logra
todo y mucho mas" Benjamin Franklin
"La experiencia me ha enseñado esto, nos deshacemos por impaciencia.
Las desgracias tienen su vida y sus limites,
su enfermedad y su salud" Micael de Montaigne
"La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia
la debilidad del fuerte" Immanuel Kant
Paciente es el que espera el momento oportuno.
Habla cuando hace falta y calla cuando hace falta.
fräsës
"No vuelvas atrás solamente porque estás impaciente
por esperar lo desconocido que está por llegar"
"En todos los males que se admite un remedio ,
la impaciencia debe evitarse , porque desperdicia el tiempo
y la atención en quejas que, si se aplican correctamente,
pueden eliminar la causa" Samuel Johnson
"La paciencia es el soporte de la debilidad;
impaciencia la ruina de la fuerza" Charles Caleb Colton
"¿Por qué aguardas con impaciencia las cosas?
Si son inútiles para tu vida, inútil es también aguardarlas.
Si son necesarias, ellas vendrán y vendrán a tiempo"
Amado Nervo
” En todos los males que se admite un remedio ,
la impaciencia debe evitarse , porque desperdicia
el tiempo y la atención en quejas que, si se aplican
correctamente, pueden eliminar la causa" Samuel Johnson
pαςïεηςïα ε ïmpαςïεηςïα 1º
La paciencia: Es saber que nuestra voluntad
puede ser influenciada y esto significará que
podemos perder el control y entremos en terrenos
que no conocemos. La paciencia no es una espera pasiva
en el cual dejamos que otros tomen decisiones por nosotros
Es la capacidad de mirar dentro nuestro, abrir todos los
sentidos y pasemos a observar qué es en realidad
lo que está ocurriendo. Cuando decidimos tener paciencia,
estamos optando por un tercer camino que no son ni
la confrontación ni la huida. Es elegir un camino mucho más difícil.
Es una disciplina porque va contra nuestros impulsos.
La paciencia implica perseverar, vivir, escuchar cuidadosamente
lo que se nos presenta aquí y ahora. Es evitar
la confrontación o en su defecto la huida.
La paciencia es un don tan preciado como escaso.
Impaciencia, No hay que ser agricultor para saber que una buena
cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego.
También es obvio que quien cultiva la tierra
no se detiene impaciente frente a la semilla sembrada,
y grita con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita sea!
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú y que lo transforma
en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas,
y te ocupas de regarla constantemente.
Durante los primeros meses no sucede nada apreciable.
En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros
siete años, a tal punto que un cultivador inexperto
estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de
sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó seis semanas crecer? No la verdad es que se tomó
siete años y seis semanas en desarrollarse.
Impaciencia: Durante los primeros siete años de aparente inactividad,
este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces
que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener
después de siete años. Sin embargo, en la vida cotidiana,
muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas,
triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente
resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.
Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos
que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente
justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.
Es tarea difícil convencer al impaciente que sólo
llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante
y saben esperar el momento adecuado. De igual manera
es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos
frente a situaciones en las que creemos que nada está
sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante.
En esos momentos que todos tenemos,
recordemos el ciclo de maduración del bambú japonés,
y aceptar que en tanto no bajemos los brazos,
ni abandonemos por no ver el resultado que esperamos,
sí está sucediendo algo dentro nuestro: estamos
creciendo, madurando.
Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente
creando los hábitos y el temple que les permitirá
sostener el éxito cuando éste al final se materialice.
El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo
y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos
hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios,
acción y formidables dotes de paciencia.
acción y formidables dotes de paciencia.
Tiempo Cómo nos cuestan las esperas ,
qué poco ejercitamos la paciencia en este
mundo agitado en el que vivimos. Apuramos a nuestros
hijos en su crecimiento, apuramos al chófer del taxi,
nosotros mismos hacemos las cosas apurados, no se sabe bien por qué,
Perdemos la fe cuando los resultados no se dan en el plazo
que esperábamos, abandonamos nuestro sueños, nos
generamos patologías que provienen de la ansiedad, del estrés.
que esperábamos, abandonamos nuestro sueños, nos
generamos patologías que provienen de la ansiedad, del estrés.
¿Para qué? Te propongo tratar de recuperar la perseverancia,
la espera, la aceptación. Si no consigues lo que anhelas,
no desesperes quizá solo estés echando raíces.
Autor desconocido
domingo, 7 de junio de 2015
Riqueza, Éxito y Amor
Una mujer que salía de su casa vio a tres ancianos
de barbas blancas sentados en el jardín de su casa.
“No sé quienes son ustedes, pero deben tener hambre.
Por favor, pasen que les daré algo de comer”
“¿Está el hombre de la casa?”, preguntó uno de ellos.
“No, no está”
“Entonces no podremos entrar” dijeron los ancianos.
Al atardecer, cuando su marido llegó a la casa,
la señora le contó lo sucedido.
“Ve y dile que yo estoy en casa y
que los invito a pasar a los tres”
La mujer salió y los invitó amablemente a que pasaran.
“Nosotros no podemos ser invitados a una casa juntos”
dijo con determinación uno de los ancianos.
“¿Por qué?” preguntó la mujer muy intrigada.
El anciano con la barba más blanca respondió:
“Su nombre es Riqueza”
dijo señalando
a uno de ellos y señalando al otro agregó:
“Su nombre es Éxito,
y el mío es Amor…
ahora, ve con tu marido y decidan a cuál
de nosotros prefieren invitar”
“¡Qué fantástico! Si ese es el caso invitemos a Riqueza.
Así llenaremos nuestra casa con riquezas”
Dijo el marido cuando escuchó lo que le contó la mujer.
“No, no me parece buena idea…
¿Por qué no elegimos a Éxito? así seremos admirados por todos”
su hija adoptiva que escuchaba la conversación
desde su habitación exclamó:
“¿ Por qué no invitamos al Amor? ¿Por qué siempre hay
que pensar en las riquezas y el éxito como
si el amor no fuera importante para nosotros?
La intervención de la niña dejó a sus padres en silencio y avergonzados.
“Sí, ella tiene razón” dijo la madre.
Y el padre agregó: “Sigamos el consejo de nuestra hija”
La mujer salió al encuentro de los ancianos y preguntó :
“¿Cuál de ustedes es Amor? …
Por favor, pase y sea nuestro invitado.”
Amor se levantó y comenzó a caminar
hacia la casa. Los otros dos también se levantaron
y los siguieron. Sorprendida, la mujer miró
a Éxito y a Riqueza y preguntó:
“Sí yo solamente invité a Amor
¿Por qué ustedes también vienen?”
Los tres ancianos respondieron juntos:
“Si hubiese invitado a Éxito o a Riqueza
los otros dos se quedaban afuera, pero ustedes
invitaron a Amor,
y donde quiera que él vaya los otros lo siguen.
Porque donde hay amor siempre hay éxito y riqueza”.
Los tres ancianos. Anónimo
"El amor es la fuerza que nos impulsa.
Si tienes amor en tu corazón tienes fuerza, paz, abundancia.
Eres dueño del más rico tesoro.
y ese tesoro no se compara con todo el oro del mundo"©emdpen
"Nadie tiene dominio sobre el amor,
pero el amor domina todas las cosas"
Jean De La Fontaine
sábado, 6 de junio de 2015
Oración y Meditación: Segmento de Reflexión de Sri Chinmoy
Oración y Meditación
Nuestra oración nos da una vida pacífica.
Nuestra meditación nos da un corazón bello.
Yo rezo. ¿Por qué rezo? Rezo porque necesito a Dios.
Yo medito. ¿Por qué medito? Medito porque Dios me necesita.
Cuando rezo, pienso que Dios está muy arriba
por encima mí, por encima de mi cabeza.
Cuando medito, siento que Dios está profundamente
dentro mí, dentro de mi corazón.
La oración dice: “Estoy indefenso, soy impuro, soy débil.
Te necesito, Oh Señor Supremo, para que me fortalezcas,
para que me purifiques, para que me ilumines,
para que me perfecciones, para que me inmortalices.
Te necesito, Oh Señor Supremo.”
La meditación dice: “Señor Supremo, por Tu Generosidad
infinita me has escogido para ser un instrumento
Tuyo y manifestarte aquí en la Tierra a Tu propia manera.
Podrías haber escogido a otro para desempeñar este papel,
pero me has concedido a mí la oportunidad dorada.
Te ofrezco mi constante gratitud, mi corazón de gratitud.”
La oración es pureza. Purifica la mente, que siempre
es propensa a la duda, al miedo, a la preocupación
y la ansiedad, y siempre es asaltada por pensamientos
y movimientos erróneos. Cuando rezamos,
se produce la purificación en nuestra mente,
y la pureza aumenta nuestra receptividad de Dios.
De hecho, la pureza no es sino receptividad de Dios.
Cada vez que rezamos, nuestro recipiente
interno se hace grande, más grande, grandísimo.
Entonces la pureza, la belleza, la luz y el deleite
pueden entrar en ese recipiente y jugar juntos en
lo más íntimo y profundo de nuestro corazón.
La meditación es luminosidad. Ilumina nuestro corazón.
Cuando la iluminación se produce en nuestro corazón,
desaparecen la inseguridad y la sensación de carencia.
La mejor definición de la oración es practicarla diariamente.
La mejor definición de la meditación es experimentarla
fervorosamente. La mejor definición del yoga es vivirlo
sinceramente. La mejor definición de Dios
es amarlo a Él y sólo a Él, incondicionalmente.
La oración es algo absolutamente intenso y ascendente.
Cuando rezamos, sentimos que nuestra existencia es
una llama puntiaguda alzándose hacia lo alto.
Desde la planta de nuestros pies hasta la coronilla
de nuestra cabeza, todo nuestro ser está invocando
y evocando hacia arriba. La naturaleza misma de
la oración es llegar a Dios ascendiendo.
Segmento de Reflexión de Sri Chinmoy
viernes, 5 de junio de 2015
Las Heridas y la rabia
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| Imagen de http://www.picturescafe.com/image/1449 |
яefłeχıóи
Nada ni nadie puede hacernos daño cuando estamos
centrados en nuestro espacio y nos amamos a nosotros
mismos. Sólo nos pueden dañar nuestros propios
pensamientos. No te asustes de tus propios pensamientos.
No reacciones con temor. No traiciones tu poder.
Vive centrándote en tu propio espacio,
en donde sabes que la vida es para vivirla.
¿Qué es el amor incondicional? Expresado con palabras
sencillas, es la capacidad de amarnos a nosotros mismos
y amar a los demás sin normas ni reglamentos.
El amor incondicional es un estado ideal hacia el
cual tiende todo el planeta. Es la principal lección que debemos
aprender, y hemos de comenzar por nosotros mismos.
Significa aceptarnos a nosotros
mismos y aceptar a los demás sin emitir juicios.
Una flor es, un cachorrito es, una tormenta es, una
experiencia es. Si decimos una flor hermosa,
un cachorro precioso, una tormenta dañina, una experiencia terrible,
hemos emitido un juicio. Igualmente otra persona
puede decir una flor fea, un cachorro insoportable,
una tormenta benigna o una experiencia maravillosa.
Todo esto son juicios y proceden de
la actitud que adoptamos ante las cosas y los acontecimientos
Nos preguntamos cómo podemos aceptar todas
las cosas difíciles que nos ocurren en la vida. Esas cosas nos
suceden muchas veces porque practicamos el desamor
hacia nosotros mismos y nos juzgamos. Cuando,
como individuos, nos tratemos con amor incondicional, no habrá
experiencias negativas. No las crearemos. Podemos aprender
a aceptar a los demás sin ponerles
condiciones, dejándolos ser como son, aprendiendo de
sus experiencias al mismo tiempo que aprendemos de
las nuestras, amándolos a medida que aprenden a amarse a sí mismos.
Louise Hay
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