Las emociones son las reacciones que todos experimentamos:Cada emoción que sentimos es una respuesta a estímulos externos. El organismo capta señales del ambiente, las procesa y da una respuesta de acuerdo a las necesidades,
Miedo
Sorpresa
Asco.
Enojo
Alegría
Tristeza
nos permite desarrollarnos a nivel personal y relacional.
Quienes más habilidades sociales tienen suelen conocerse bien
y saber qué emociones sienten en cada momento.
A su vez, son capaces de captar,
interpretar y usar estas herramientas para poder relacionarse
con facilidad al reconocer emociones en el otro y saber qué
generan las suyas propias" La mente es maravillosa
MiedoEl miedo es la respuesta a una situación de peligro. También se refiere al sentimiento de desconfianza de que pueda ocurrir algo malo.
"El miedo derrota a más personas que cualquier otra cosa en el mundo" Ralph Waldo Emerson
"El miedo es tan profundo como la mente lo permite" Proverbio japonés
"De todos los mentirosos del mundo, a veces los peores son nuestros propios miedos" Rudyard Kipling
Sorpresa
La Sorpresa es la emoción que se produce cuando se descubre algo inesperado o se pilla desprevenido.
“Sin sorpresas, aunque sean desagradables, nadie estaría dispuesto a vivir” David Olguin
“No le pida nunca nada a la vida. Espere y algún día la vida le dará una sorpresa maravillosa” Alejandro Casona
“Todo lo que la experiencia vale la pena que nos enseñe, nos lo enseña por sorpresa” Charles Sanders Peirce
Asco
La emoción de asco o repugnancia se define como una marcada aversión producida por algo que la persona que lo experimenta considera como fuertemente desagradable y repugnante.
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"Me daba asco pensar así, una vez más estar pensando todo lo que a los otros les bastaba sentir" Julio Cortázar
"Hay confianzas que dan asco" Anónimo
"Todo es asco cuando un hombre deja su propia naturaleza y hace lo que no es apto" Sófocles
Enojo
El enojo o enfado es el sentimiento desagradable que experimentamos
cuando nos sentimos contrariados o atropellados por las palabras, las acciones o las actitudes de otros.
"El enojo nunca aparece sin razón, pero rara vez aparece con una buena" Benjamin Franklin
""No te aferres al enojo, daño o dolor. Roban tu energía y te alejan del amor" Leo Buscaglia.
“La ira y la intolerancia son las enemigas de la comprensión correcta” Gandhi
"Por cada minuto de enojo, perdemos sesenta segundos de felicidad" Ralph Waldo Emerson
Alegría
La alegría es un sentimiento de plenitud y satisfacción interior,
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“Cuando la mente es pura, la alegría nos sigue como una sombra que nunca se va.” Buda
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"La gente suele ser tan feliz como se decide a ser".Abraham Lincoln
"La felicidad no es algo ya hecho. Viene de tus propias acciones".
Dalai Lama
Tristeza
La tristeza es el estado de ánimo que aparece debido a un acontecimiento desfavorable, y se manifiesta por signos externos como llanto, pesimismo, melancolía,
"La tristeza es una de las vibraciones que prueban que estamos vivos" Antoine de Saint-Exupéry
“No hay mayor dolor que recordar en la miseria el momento en que fuimos felices” Dante
"La tristeza, aunque esté siempre justificada, muchas veces
sólo es pereza. Nada necesita menos esfuerzo que estar triste" Séneca
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